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incognitouser

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Tout ce qui a été posté par incognitouser

  1. J'ai consulté certains sujets du concours interne... questions très spécifiques au métier, compliqué pour un militaire voulant basculer vers la gendarmerie.
  2. 44% de taux de réussite au concours de septembre dernier, cela me parait relativement faible
  3. mail de la cellule recrutement du 21 : 21rima.recrutement.fct@intradef.gouv.fr
  4. As-tu des diplômes qui pourraient jouer en ta faveur ?
  5. J'ai un site assez pratique qui propose plusieurs séries de tests et d'exercices corrigés. Je mets le lien sur la discussion ce soir. Sinon il y a un manuel de prépa qui aide à se préparer pour St Maix (il me semble que c'est Yann Pyromane qui me m'avait renvoyé vers cet ouvrage), je te mets le lien ici : Amazon.fr - Sous-officier de l’armée – Tout-en-un: Armée de terre – Armée de l'air et de l'espace – Marine nationale – Édition 2023-2024 - Dalens, Marc - Livres. Dedans tu trouveras des exercices our te préparer aux tests psychotechniques.
  6. Je me prépare aussi actuellement ; ). Pour le sport je peux te conseiller : - 3 séances de renfo musculaire par semaine : tractions (4 series en faisant ton max), tractions contrôlées (tu descends tout doucement pour bien solliciter tes muscles), tirage dos, pour augmenter la force de tes muscles dorsaux... Surtout quand tu t'entraines, penses à faire des tractions valables : bras totalement déverrouillés, car sinon tu risques te faire piéger le jour des tests. - Pour le cardio, jauges en fonction de ton niveau, il ne faut pas se "surentrainer", au risque de te blesser. Mais il est important de travailler ton endurance fondamentale, qui est la base pur progresser au LL. Donc deux bonnes sorties courses par semaine (1h/1h30) et une séance de fractionné. Le meilleur conseil que je puisse te donner est issu de mon expérience personnelle : ne soit pas trop pressé d'obtenir les résultats, travailles de manière régulière et tu verras petit à petit ta progression. Le plus important est d'être régulier et discipliné dans ta préparation.
  7. Donnes tout ! si tu peux accrocher une mention ce serait le top,
  8. Bonjour à toi ! Pour revenir à tout ce qui a été dis, si je pouvais te donner un conseil, ca serait de tenter de suivre un diplôme ou une formation certifiante en amont de ta préparation, de sorte à avoir un minimum de bagage, ce qui étoffera ton dossier et t'assurera un minimum de sécurité lorsque tu quitteras l'institution. Bonne journée !
  9. Car c'est vraiment compliqué pour moi, j'essaye de finir mon M1 mais je ne suis vraiment pas passionné, je m'ennuie tous les jours et j'ai besoin de bouger et de donner du sens à ce que je fais ! Mais si vous me conseillez à ce point de continuer, je vais y réfléchir. Pensez-vous qu'avoir le M2 me donnera beaucoup plus d'opportunités ? Auriez vous des exemples à me donner ?
  10. Je ne savais pas. Pour l'instant mon dossier n'est pas encore lancé, j'envisage de la lancer en janvier, afin de potentiellement incorporer l'ENSOA dès la fin de mon année scolaire. Actuellement, je suis en M1 Très bon à savoir ! Merci beaucoup. Pour les recrutements directs, il ya toujours 3 promos par an ?
  11. Je voulais m'y prendre à l'avance selon la temporalité suivante : Prise de contact pour lancer mon dossier au CIRFA dès début 2025. Le temps d'être convoqué au CSO, de passer les test, que mon dossier soit examiné, que mon cer revienne vers moi... Je pensais que cela prendrais un certain temps et me laisse la possibilité en parallèle, de terminer mon année en cours.
  12. Je pensais juste à avoir la possibilité de terminer mon année scolaire pour avoir mon diplôme 😅Mais bon, si pas possible, je me plierais aux décisions de la "sainte DRHAT", même si je trouverais cela dommage de ne pas aller au bout. Mais bon, pas de plan sur la comète ! Merci
  13. Salut ! Sais-tu par hasard si quand ton dossier est validé pour intégrer l'ENSOA, tu peux choisir de rejoindre une certaine promotion ?Ou alors on rejoint obligatoirement la plus proche dans le temps ? Merci !
  14. "Surtout des officiers". En effet, je ne m'en fais pas pour eux 😂 je demandais plutôt pour un jeune sergent ; )
  15. Vous avez raison, mais quand je demandais cela je pensais qu'il devait quand même y avoir des similitudes dans la globalité, notamment pour les SO Dans des unités plutôt au contact (Cavalerie, infanterie ou Génie de combat)
  16. Merci beaucoup, même si vous n'avez pas pu répondre à toutes mes interrogations 😂
  17. Merci pour l'éclaircissement
  18. Bonjour, merci beaucoup de mettre votre expérience au service du forum. J'en profite pour pour vous poser quelques questions étant donné que j'envisage de m'engager en tant qu'EVSO : - pouvez vous me décrire une journée type d'un SO(même si je sais qu'il n'y en a pas vraiment)? - A quelle fréquence êtes vous amené à partir en terrain/manœuvre ? - Après combien de temps en régiment ave"z vous eu un logement indépendant (si c'est le cas) ? Merci énormément à vous !
  19. J'ai en effet vu en faisant des recherches que le seuil de 2cm était considéré comme problématique. J'espère sincèrement pour toi que tu trouveras une solution.
  20. J'avais également lu 2mm et me suis demandé comment le médecin avait pu le voir à la VM 😂 Car un médecin du sport m'avait expliqué que tous les êtres humains avaient une jambe plus coutre que l'autre, de quelques mm.
  21. J'ai jamais vraiment compris pourquoi le Génie combat est si peu connu et si peu demandé
  22. C'est vrai, j'en avait parlé avec un adjudant chef lors de mon premier rdv au CIRFA, il m'avait affirmé qu'en tant que chef de groupe de Génie combat, il y a de quoi s'éclater
  23. Si seulement... Le problème c'est que j'entends tout et rien sur l'ENSOA. Un coup c'est inatteignable et un coup, c'est "facile" alors bon😂. Je sais que le Génie est moins demandé que l'infanterie et l'ABC. C'est sur ca que je dois tout jouer donc !!
  24. C'est vrai, et c'est ca qui me rassure peu car je n'ai jamais fais de réserve, pm ou autre... Seul un stage de 2 mois à l'école d'application du Génie ( mais comme c'est l'arme que je demande, ce sera cohérent pour eux j'espère). Je croiserai les doigts...
  25. Je me permet de relancer le sujet au vu de vos réponses, je pense que vous pourrez peut-être m'aider. Après entrainement, mes résultats sportifs sont les suivants : -pallier 11,30 LL -11 tractions bras déverrouillés -55 squats Cela est-il convenable pour le DS génie (CGE 2006) à l'ENSOA ? merci à vous

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