D'abord je me présente car j'ai bien lu les msgs de BTX et constaté l'éjection de celles et ceux qui omettaient de se présenter initialement.............Bonjour à tous,
J’ai été retenu pour intégrer le 2eme reg dans la réserve opérationnel, vous avez des conseils pour une préparation physique ?
Courir, pompes, tractions, abdos, squat ?
J’ai 38 ans, plus trop sportif avec la vie de famille et le boulot…
Merci beaucoup à tous pour vos réponses.
