Avoke

J'ai fais la pmm de Rouen cette année pour ma part j'ai eu une réponse fin août , j'ai reçu un courrier me disant que j'ai été accepté , dans le lettre il y avait une convocation pour les essayage au centre d'habillement et il y avait un numéro de téléphone si je voulais changé la date . Si tu n'as pas encore d'info et que cela te stresse je te conseil de joindre sois ton CIRFA sois le COMAR privilégie plutôt le CIRFA . Si tu as d'autres questions je peux y répondre si tu veux . Ps: Les COMAR sont sur Facebook normalement si tu veux les joindre .

Salutation :)

Salutation a tous , j'aimerais avoir quelques conseils pour me remettre en forme , je vous explique mon histoire . J'ai été opéré du pied car j'avais un halux valgus pour ceux qui veulent savoir , j'ai fais sa pour ne pas être gêné dans les chaussures ( oui les ranjo neuf sa fais mal ) , suite a l'opération j'ai du resté allongé un bon moment et j'ai perdu tout ma condition physique , quand j’essaye de courir je me fatigue très rapidement les pompes j'en fais 3 fois moins les abdos pareil et les tractions aussi , sachant que je faisais de la boxe thaï dans un club ou mon entraîneur était un ancien du RPIMA . J'ai du arrêté a cause de l'opération . Pourriez vous me conseillé ou même me donné un programme pour me remettre sur pied et si possible mieux que avant ? Merci d'avance pour toute vos réponses !!! Ps: J'aimerais postulé en tant que fus une fois que je serais prêt . Ps²: Si quelqu'un habite sur Rouen et aimerais que l'on s’entraîne ensemble se serais encore mieux Encore merci Avoke ( Thibault ) .

Salut a tous , moi je compte me présenté chez les fus si jamais je n'ai pas de BTS en fin d'année , ce sujet est toujours actif ?

Bonjours a tous Moi c'est Thibault , J'ai 18 ans Je suis en terminal STI Électrotechnique A coté de Rouen , J'ai fais cette année une PMM ( Préparation Militaire Marine ) a Rouen , et j'aimerais par la suite m'engagé en tant que fusilier marin pour espéré passé et réussir le Stage Commando . Si vous avez des questions a me posé sur moi il n'y a pas de problème Merci a tous Avoke ( Thibault )