Bienvenue !
Pour répondre à ta question, au CSO une fille s'est suspendue 5 sec il me semble. Sans entrainement, elle avait jamais fait ça de sa vie, et pensait ne jamais y arriver car aucune force dans les bras selon elle. Essaie de t'accrocher au CSO, regarde au loin, et reste le plus longtemps possible, si tu tiens 15 sec c'est E1. Au pire, je ne penses pas que ce soit éliminatoire, mais fait au mieux pour ta candidature. Même sans entrainement, avec un peu de volonté, tu peux tenir au moins quelques petites secondes, même si c'est pas un record ! Bonne chance à toi !! :)
