donovan49

Bonjour à tous. J'ai pensez qu'il pourrait être intéressant de refaire un post pour les incorporations du 03 Janvier 2013 en mettant : Prénom Age Régiment incorporer et métier. Ceux du même régiment pourront ainsi prendre contact pour que sa soit plus facile le 03 Janvier Pour ma part: Donovan 18 Ans Intègre le 2 RIMA en tant que combattant TTA Espérons qu'il y'en aura d'autres et bon courage à tous:)

Salut à tous. Je suis un peu en retard mais incorporation au 2 RIMA le 03 Janvier pour moi, mon 1er choix, je réalise toujours pas D'autres pour le 2RIMA le 03 Janvier??

Salut, Pour moi sa a été différent de tout le monde Je me suis un peu entrainer comme je voulais, très intensifement, mais je pense pas que niveau santé, c'était très bon. Moi j'avais pris la bande son de luc léger sur mon portable et j'allais le faire quand je pouvais, dès fois 2 fois par semaine, dès fois 5 à 6. Au début je faisais palier 8, à la fin 10. Je courais également 6km en 15-20 minutes 1 à 2 fois par semaine. Ensuite, pour les tractions, je les réalisais chez moi, à la poutre de mon grenier, qui me coupait le poignet comme pas possible, mais j'avais que sa et comme m'a dit mon sergent, le rustique, sa paye toujours mieux. J'en faisais assez souvent, dès fois 3 à 4 fois par jour. Fixe toi des moments, moi c'était souvent avant le film du soir, pendant la pub, et à la fin. J'en faisais le maximum que je pouvais, c'est à dire 12 et dès fois moins. Je faisais également une bonne vingtaine de pompe chaque jour, avant ma douche. Avec sa je combinais des petits trucs pour me defouler et me depasser, un peu de boxe après un luc léger, abdos.. Je sais pas ce que vont en penser les autres, mais c'etait peu être pas extra pour le corps. Après le jour ou j'ai été au CSO; Rennes pour moi, j'ai fais pallier 10'45 au luc léger, 16 tractions et 18/20 au parcours. Vous allez voir, on se sur passe. Après si je peux donner quelques petits conseil qui servent bien hors sportifs pour le CSO ben je dirais qu'il faut être bien renseigner sur l'armée, votre corps, votre régiment si vous savez déjà, votre métier si vous savez déjà, sa plait beaucoup. Ensuite une fois au CSO, soyez très respectueux, ne mettez jamais votre capuche même s'il pleut ou fais froid, ne mettez pas les mains dans les poches et ne vous asseyez par terre(pelouse, sous un arbre..). Encore un petit dernier truc, prévoyez une bouteille d'eau pour les épreuves sportives et buvez pas trop avant. Moi au moment du Luc léger, j'ai eu une grosse envie et ils ont jamais voulu me laissez allez me vider, j'ai couru avec une vessie plus que pleine^^ Voilà si tu as d'autres questions, hesite pas, c'est avec plaisir :)

Bonjour à tous. Donovan, 18 ans, j'habite dans le Maine et Loire (49). Pour moi pas de famille militaire ni vraiment très fan de l'armée, seulement quelque amis. J'intègre le 2ème Regiment d'Infanterie de MArines du Mans le 03 Janvier 2013. Je m'inscris donc dans le but de me renseigner au mieux sur l'incorporation, en apprendre encore plus sur l'armée, aider si besoin ai, et peut-être avec un peu de chance, retrouver des personnes rentrant avec moi le 03 Janvier :)