Cachou

Pour le L.L je fessait du cardio mais en plus d'être lourd et d'être fumeur, ca n'arranger pas les choses. J'ai du arrêter car j'avais vraiment plus de respirations. Ensuite pour les tractions ya 2 mois que je m'entraine j'en fessait même pas 1. et pas plus tard que d'aller au CSO j'en fessait 4 ou 5. Mais une fois devant les examinateurs et tout le monde te regarde bah tu te pousse encore un peut plus.

1m88 pour sa que je suis inapte tap ! Trop lourd . Oui je m'en doutais pour l'entretien pour temps jai bien parler avec sincérité et confiance et tout mais des que je suis arriver dans son bureau j'avais pré-senti que ça n'aller pas et je ne sais pas pourquoi. Elle ma bien précisé que ce n'est pas elle qui prendra la décision finale mais quelle donne juste son avis Et le caporal chef qui nous accompagner au cso nous a dit qu'elle mettez defavorable a beaucoup de personne après mystère ..

Salut tout le monde, Je rentre du CSO ! Mais je connais pas mes notes ! Médicale : Apte tout sauf TAP (trop lourd 105 kg) L.L : 7,30 Parcours : 16 Tractions : 11 Point forts : Très (voir trop) bonne gestion du stress, Bon en math et en français et les test psyco c'est bon, aucune note en dessous de la moyenne. Point Faible : Trop solitaire, ne va pas à l'encontre des gens, s'en fou un peut des critiques qu'on me fait, il dise que j'aurais du mal à m’intégrai dans un régiment car je suis trop méfiant. Donc à l'entretien final j'ai un peu rien compris, La Mme ma dit qu'elle me mettrais un avis défavorable car pour elle je ne suis pas encore prêt et que je suis trop solitaire elle hésite entre me fermé le dossier et me mettre inapte 1 ans pour refaire mes test de sport. Voila voila mon dossier passe en commission la semaine prochaine.

Aucun répit pour les militaires, cela intervient après le Drame de Londres, franchement pour s'attaqué à des militaires en civil ou plan Vigipirate, en France même hors zone de combat, faut vraiment être un lâche après tout c'est vrai ont veille et protège les Français (qu'il sois chrétien, musulmans ou autre). Et y'en a qui nous remercie en nous agressant au couteau .. A Médité ! Surtout que c'est bête car cela salie vraiment la religion, toute religion interdit de tuer ou d'agresser autrui .. Bon courage à ces camarades et à la famille et bon rétablissement de ce 1er classe. Effectivement prendre son arme en plein milieu de ce passage bourrée de personne et trop dangereux, y'a plus de chance de blesser les passants et que l'agresseur en lui même. De plus je pense (à confirmé) que les soldats en plan Vigipirate ne s'attendent pas vraiment à ce genre d'acte. Toujours resté sur ces défenses, un militaire actif ne doit pas ce faire surprendre ni ce faire prendre !! C'est ce qu'on apprend lors des entrainements !!

Ok merci, les mecs parce-que cette question me trotter dans la tête.

D'accord merci, parce que je croyait que c'était en signant le contrat que sa ce fêsais automatiquement,.

Bonjour, Je sais que le sujet existe déjà, mais il date de 2010. J'aimerais que ceux qui vienne de signer leur contrat me confirme svp. " Prime d’engagement initial pour un contrat d’au moins 3 ans : 1 067,14 euros Vous serez également nourri et logé en régiment, jusqu’au grade de caporal. *Taux en vigueur au 1er janvier 2012 pour un célibataire sans enfants à charge, au premier échelon." Est-ce bien correcte ? Source : Recrutement de l'armée de terre. Et si c'est oui, quand elle t'elle versé, vu que j'ai vu qu'on donner son rib que une fois arrivée en régiment. Merci.

Yo, les mecs je donne des nouvelles j'ai récupérer une carte en salle de musculation je m'y entraine depuis mercredi et j'y vais tout les jours, en faisant de la musculation pour le grand dorsal la poulie haute etc. et la machine à tractions qui déleste. J'ai beau me tuée tout les jours j'arrive toujours pas à faire une tractions, en me délestant de 60 kg j'y arrive à en faire 2/3 mais mains supination et serrée, mais en large j'y arrive pas !! Surtout que j'ai vraiment mal au muscle sa me perturbe, mais de jours en jours j'augmente le poids en poulie haute et j'ai un peut plus de force, je fait mes entrainements en 5x5 poids lourds. Mercredi matin je suis partie voir mon médecin, je fait actuellement 105 kg j'ai donc bien perdu à peut prés 15 kg en 1 mois. A la barre chez moi j'y arrive presque à faire une tractions complète mais en pronation. Sinon je m'entraine régulièrement au test du Luc Leger sur un parcourt de 25m (au test c'est 20m) et je fait 15 paliers en suivant bien le rythme plus accéléré à chaque fois et un pied derrière la ligne. le Luc léger c'est pas un soucis car je fait déjà beaucoup de cardio à la base, mais je pense vraiment galérée en traction. Surtout que j'ai la date de mon cso c'est le 3 juin. Je suis motivée mais je commence à vraiment perdre espoir pour mes tractions, car je sent que je fait des efforts, mais beaucoup de personne me démotive (du style ta pas de force dans le dos ou dans les bras etc). Donc on verra bien d'ici 2 semaines ce que sa donnera.

Ok merci de tes réponses, j'attend mon passage au CSO le 3 juin pour moi mais je vais foirée en tractions lol

J'ai 21 ans, et je sais qu'il ce trompe, je lui même présenté leur documentation qu'il te fournisse écrit en gros contrat de 3, 5 , 8 ou 10 ans. Et il reste bloqué sur le 5 ans, donc j'ai pas persisté mais pour ceux qui ont passer leur test CSO après quand votre Cer vous appel que ce passe t'il ? Enfin je sais que en fonction des résultats sois commission sois dossier fermé, mais qui vous propose la durée de votre contrat ?

Mon cas et le même que toi laquille31 je postule en tant que Combattant de la logistique (conducteur poids lourd et super lourd), et c'est mon rêve d'être militaire et ma passion c'est la route j'ai déjà travailler en étant routier mais j'ai du arrêter. Mon cer à très bien compris que je veux signer pour plus longtemps, mais il ma dit que le maxi c'est 5 ans. Enfaite si vous voulez, il me dit pas non 10 ans c'est trop dur, beaucoup veulent partir. Ou si je suis sur de mon choix. Il me dit clairement qu'un contrat de 10 ans n'existe pas que le maximum d'engagement à l'armée c'est 5 ans et renouvelable c'est tout !

Merci pour vos réponses, Donc à la fin c'est vous qui décidé la durée de votre contrat ? ou c'est eux d'office ?. Laquille31 moi aussi je veux signer un contrat pour 10 ans en tant que EVAT, Mais comme dis plus haut mon cer me bloque et me confirme que c'est 5 ans maxi. Je comprend rien lol

Bonjour à tous, D’après ce que j'ai vu sur le site internet de l'armée de terre et sur le site du ministère de la défense, on peut s'engager pour 3, 5, 8 ou 10 ans. J'ai aussi marquer sur les papiers qu'on nous donne au CIRFA. Mais avant d'aller faire mes test au CSO j'ai demandé à mon recruteur un peut plus d'informations sur ces contrats, il ma dit que c'est soit 1 ans ou sois maximum 5 ans. J'ai demander pour les 8 ou 10 ans il ma répondu que non et que le maxi était de 5 ans. Donc je demande vos avis ? si ya des personne ici qui ont signé pour 8 ou 10 ans? et si c'est indiqué sur l'armée elle même pourquoi mon recruteur me dit que non c'est pas possible ? Merci.

Salut à tous, Je me suis pesez cette après midi et je fait 112.4 kg j'ai donc perdu 5 kg .. Impressionnant en si peut de temps. En traction je me tiens de mieux en mieux et plus longtemps . Donc j'espère atteindre le cap des 108kg comme sa au niveau IMC je ne serais plus en obésité modérée mais en surpoids. J'appel mon recruteur demain pour demander mes dates du test. Bonne fin de journée à tous !

Salut, pour ma part c'est pareil que pour Dock, Quand j'ai contacter mon recruteur pour prendre un RDV pour ouvrir mon dossier je m'attendais à ce qu'il me donne une date directement, Hors non il ma dit de bien m'entrainée de pas me précipité et que sa sert à rien d'aller au test de CSO pour revenir le voir avec des mauvaise notes ! enfin il ma dit bien dit que dés que je me sens prêt de l'appeler et il me donnera une date, pour mon cas je galere encore un peut au tractions, mais je lui est dit que je vais l'appeler la fin du mois d'avril voir debut mai. et c'est ce que je ferais. Bon courage, et surtout il faut de la motivations pour s'entrainée et courir etc .. moi je m'entraine tout les jours sauf le dimanche repos . Je fait du footing 45mn voir 1h le lundi mercredi et vendredi et si t'arrive plus à courir tu marche tu t'arrête pas sinon tout les jours je fait de la marché à pied minimum 10km ! Des pompes tout les matins, et tout les matins j'augmente le rythme aujourd'hui j'en était à 42 demain 47 .. et tout les jours je m'entraine au traction pour en faire il faut en bouffer. Fixe toi bien une limite ne dépasse pas trop ce que ton corps et ton cœur peuvent atteindre et une grande motivation car il faut du temps.. Bon Courage

Bon courage les mecs donnez vous à fond, j'aurais bien aimée être la demain, mais pour moi ce serai la prochaine date espérons-le

Salut merci de vos conseils les mecs ! sa rassure ! J'ai pas encore investi dans une balances lol donc je connais pas mon poids exacte ! fin mars je fessait 117.5 kg sa je le sait, dans la semaine j'en achèterais une et je verrais bien. L'effort physique intense oui je connais, hier je suis resté 20 seconde suspendue sur la barre à tractions alors que la veille que je tenais que 10seconde maxi .. aujourd'hui je m'entraine pas je laisse reposer et je verrais bien demain. Et tout les jours j'augmente les pompes du matins, ce matin j'ai fait 42 pompes en 5 série et 120 secondes de repos entre chaque et demain matin je passe à 47 pompes.

Alors tout les jours je fait de la marche à pied rapide, (5km/h voir 4km/h) pendant 10 km voir + comme hier j'ai fait 20km , et tout les 3 jours je court sur un parcourt de parc pendant 45mn-1h . Et je tiens bien je suis nul jusque au tractions vu que j'en avait jamais pratiqué ! Concernant mon profil je suis hyper motivée j'ai toujours voulu devenir soldat, donc même à mon entrainement je donne le maxi je me fixe des limites toujours plus hautes je ne cesse de m'entrainé . Coté psycho, je stress rarement je suis pas impulsif, par contre beaucoup diront que je suis méchant que je cédé pas facilement et que je suis rancunier, dans ce sens la que je ne pardonne pas et que j'ignore la personne complètement.

Merci pour vos réponses ! et merci beaucoup à toi Charlie2 je vais suivre ton conseil, et en meme temps je fait presque pareil, je mais mon menton sur la barre je me tiens et puis j'enlève mes pieds du tabouret en me retenant à vide pendant 5 seconde à la 1er 3er et 4er série et à la 2ieme et 5ieme série je me tient 10 seconde. Et puis sa je le fait tout les jours, 3h après mes pompes du matin le temps de reposer mes muscles. hatonjan je ne suis pas du tout gras je suis enfaite plat du ventre et bien large au niveau des épaules et des bras ainsi que de bonne jambes, mon médecin ma dit que ce poids ce justifie à cause des os que de matière musculaire. Mais comme je l'ai dit je fessait 95 kg avant la salle de muscu et à sa sortie j'en fessait déjà 110 kg !

Bonjour, Voila je n'ai toujours pas de date avant les test du CSO, mon recruteur ma conseiller de bien m'entrainé avant ! Et que quand j'étais prés que je devais l'appeler et on conviendrais à une date. Je fais 1m90 pour 117 kg, je suis pas du tout gras, j'ai juste un peut de graisse mais des os trop gros !! Y'a 2 ans de sa je fessait de la musculation pendant 1 ans.. mais jusque ici je n'avais jamais fait de tractions de toute ma vie. J'ai commencé en suivant un programme ! alors je commence par mettre mon tabouret et de monté dessus accroché mes bras à la barre et mettre mon menton au dessus et d'enlever mes pieds du tabouret de me laisser suspendre, l'exercice dit que au bout de 2min je peut passé à l'exercice suivant, s'accrocher et ce laisser descendre contre l'apesanteur hors je ne tient que 10/15 seconde sur la barre et sa me tue les bras ! ( je me décourage pas et le temps augmente plus les jours passe). Mais voila à ce rythme la, je ne veux pas appeler mon recruteur dans 6 mois pour prendre une date, le plus tôt m'intéresse, mon but n'ai pas de visé les 10 tractions mais rien que 5 me suffirait. Sinon tout les jours je fait de la marché à pied, 10km .. Et presque tout les 3 jours je fait de la course à pied pendant 45mn J'ai un bon rythme cardiaque enfin je m'étais déjà entrainé à l'avoir en salle de muscu vu que à l'époque je coure pendant 1h mais je ne fessait que 95 kg. Pour info je postule en conducteur de poids lourd et super poids lourd. Ma question est que vous pensez que d'ici la fin du mois voir mi mai j'arriverais à faire 4/5 tractions ? sachant que sa fait 20 jours que je m'entraine au tractions et que tout les jours je fait des pompes et tout les 2 jours des altères en plus ! Car pour moi à ce poids la pour arrivais à faire 10 tractions ou + il me faudrait énormément de temps et je ne veux pas laisser ma chance me filler sous les doigts surtout qu'il ne recrute que 14 personne pour ce métier .. De plus je mange correctement et un régime ne me servirais à rien car je ne maigrie pas enfin je ne perd pas de poids.. Et mon recruteur ma donné les même conseils pour les tractions et ma dit que ce n'étais pas gagné d'avance aussi .. mais que une fois prêt je devrais donner mon max, je lui est bien dit que si j'échouée au tractions est-ce que j'aurais de bon résultat si je suis E1 partout . Il ma dit que après mon dossier sera en candidature avec les autres .. D'après vous j'ai vraiment une chance ? Merci

Mon recruteur m'en à parlée, mais n'a pas voulu me donner ces dates il ma dit de m'entrainer encore ! Bon courage !!

Bonjour, je compte belle et bien m'engager dans l'armée en tant que Combattant de la logistique (conducteur poids lourd et super lourd). Donc le temps que je prend mon courage à deux mains pour aller au Cirfa, je m'y suis présentée aujourd'hui plus précisément celui de Paris 12. Vu que j'ai vu sur le site de l'armée qu'il recruter 14 poste pourquoi pas. Le sergent chef que j'ai en-face de moi et me demande pourquoi ce métier, je lui explique que la route c'est ma vie je suis motivée à conduire n'importe quelle véhicule temps que y'a des roues et un volant et que j'ai déjà travaillé en temps que routier sur un -3.5tonnes et que je me vois pas vivre autrement et que pour moi être un soldat et un privilège etc.. Il me demande si j'ai mon permis vl ou pl? je lui que non j'avais mon permis VL mais il ma était retirée plus de points malheureusement .. Et la il me dit ah problème car pour ce métier il est recommandée d'avoir déja le permis VL même si il me précise que ce n'est pas obligatoirement mais qu'il retiendront plus de demande avec des hommes ou femmes qui auront déjà le permis et me dit en petit plus que de trop gens demande ce métier la (pour pouvoir passer le permis gratos) . Bah il me dit que je peut postulée quand même mais en gros de laisser tomber et puis il me demande si j'ai casier judiciaire ? Je lui répond que oui pour des bêtise infantiles de 2-3 ans pour vols de pièces automobile, il me dit j'espère que sa ne ressortira pas lors des vérifications je lui dis je crois que si . bon je n'ai pas un casier de criminelle mais y'a quand même de petite chose dessus. Il me dit que je suis honnete car beaucoup de gens mentent sur sa .. Et me dis que pour ce métier il faut le casier vierge.. et me dit gentille-ment de me rabattre sur une autre catégorie de soldat . J'ai beaucoup chercher sur le net que apparemment et sur accord des chefs que après certain temps dans l'armée ont peut changer de fonction ou de régiment mais que avec accord et que c'était pas évidant . Je ne me vois pas être autre chose dans l'armée à part ce métier la que j'adore vraiment . Donc demain je pense aller dans un autre Cirfa pour voir si il me dit la même chose, et sur le net j'ai pas beaucoup d'informations concernant les conducteurs poids lourds vous pouvez m’éclaire s'il vous plait ? Si y'a une chance que je sois acceptée ou que c'est vraiment mort pour moi et me diriger sur un autre métier de l'armée ? Merci

Bonjour à tous, Je me présente Hakim et j'ai 21 ans bientôt 22 ans. Intéresser par l'armée depuis peut, je me suis rendu au Cirfa aujourd'hui et j'en ressort pas qu'avec des bonnes nouvelles. M'enfin je vais ouvrir un sujet pour vous expliquer mon cas. En espérant pouvoir réussir à bientôt !