Entiérement d'accord avec Mat, moi perso j'incopore dans 1 mois et pourtant en sport je fait le minimum syndical pour maintenir et progresser.. J'ai stoppé la muscu intensifs, traction et pompes matin, midi et soir.. Tout le monde qui va passer au CFIM va en baver énormément, évitez d'y arriver avec des petites douleurs persistante ou fatigué dut a un surentrainement ;-)