C'est pour ça que j'ai signalé plus haut un retex pour ceux qui incorpore son régiment et ça éclaire un peu seulement (non je n'ai pas l'esprit de contradiction ce soir lol)
J'utilise celle pour courir et c'est top! Surtout pour le fractionner ou pour voir tes améliorations.
Les autres je les ai téléchargé mais pas en pro et finalement je ne m'en sert pas car pour la muscu j'utilise l'application tabata.
Après, rectifie si je me trompe Dani, mais il peut ne pas évoluer jusqu'en sous off sans être mis dehors.
Faudra quand même une petite évolution jusque caporal chef.
Essaye de voir avec les personnes qui ont déjà leurs résultats pour ces régiments si ils ont signés leur pré contrat.
Normalement ils ont la lettre avec le complément à acheter