Bonjour à tous ,
Alors je viens à vous car cela fait plusieurs mois que je court 3 à 4 fois par semaine , en moyenne 5 à 10 kilomètres voir plus si affinité :happy: et depuis 2 semaines , impossible , en moyenne au bout de 2 kilomètres un gros point de côté survient , sur le côté droit au niveau des côtes , sacrément gênant pour courir , ça m'énerve un peu car ça me l'avait jamais fait au part avant , je fait mon incorporation dans 1 mois , sa serait con d'avoir un point de côté au premier footing :blush: , j'ai regardé sur internet ce qu'ils disent , mais bon , ils parlent tous de respiration , étant donné que ça me l'avait jamais fait avant , ma respiration est bonne , je suis en pleine forme quand le point intervient , voila , si quelqu'un a des conseils , je suis preneur !
Bonne journée à vous