Gigi-68260

Salut à tous, étant donner que j'irai ouvrir mon dossier au CIRFA mis septembre je me demandais combien de temps il y a en moyenne entre l'ouverture du dossier et les tests au CSO? Merci d'avance! :-)

Étant donner que dans ma présentation je me suis un peu décris physiquement j'opterai plus pour un "chat maigre" et j'ai regarder sur le net et un chat maigre est en effet ce qu'à écrit Crusty! Mais une personne juger de "chat maigre" est plus ou moins mal vu lors d'un de mes futur test CSO ou bien même dans un régiment?

Bonjour à tous, ma question est la même que celle du titre de ce sujet. Car lorsque de ma présentation une personne m'a juger de "chat gris" alors j'aurai aimer savoir ce que cela signifie!

Bon et bien pour mon fractionné de ce soir j'ai donc fais 10 répétitions de 1min30 en courant normal et 30sec de sprint! Je l'ai reussi mais je me sentais faiblir vers la 7em répétition donc je vais continuer comme cela, pensez vous que ça ira pour un debut?

Merci de ton soutien ami alsacien mais sachez que mon rêve est d'être para après si il n'y a pas de place je m'intéresse aussi beaucoup à l'artillerie et au génie tout comme à la cavalerie blindé! :-)

Merci d'avoir fait par de ton expérience, je pense pour mon fractionné de toute à l'heure essayer d'abord 1minute30 à allure normal et 30secondes de sprint! Si je vois que cela est "trop" facile comme hier je baisserai encore demain!

Merci de ta réponse et avant tout excuse moi pour mon "triple post" mais au moins je suis sur qu'in réponde à ma question! J'avais plutot pensé à réduire le temps de repose meme par exemple 1 minutes mais 30/30 ça me parrait gros pour le départ non?

j'aimerai me spécialiser dans l'infanterie pour pouvoir intégrer un régiment de parachutiste!

Pour mon premier topic je vous demanderai conseil par rapport à mon premier fractionné de cette aprem (20/08/14). Alors voila un conseiller de mon CIRFA m'a conseiller pour les tests du CSO de faire du fractionné à la place de faire 8km à allure constante comme j'ai l'habitude de faire (35/40 minutes). Donc c'est ce que j'ai fais, j'ai couru à allure constante durant 2 minutes puis 30 secondes de sprint le tout répeter 8 fois! Mais étant donner que je n'ai pas vraiment eu de mal je me demandai si je ne devrai pas passer le temps de repos de 2 minutes à 1 minutes 45? Mais avant tout j'aimerai surtout avoir votre avis! Merci à tous pour vos futurs réponses! :happy:

Pour mon premier topic je vous demanderai conseil par rapport à mon premier fractionné de cette aprem (20/08/14). Alors voila un conseiller de mon CIRFA m'a conseiller pour les tests du CSO de faire du fractionné à la place de faire 8km à allure constante comme j'ai l'habitude de faire (35/40 minutes). Donc c'est ce que j'ai fais, j'ai couru à allure constante durant 2 minutes puis 30 secondes de sprint le tout répeter 8 fois! Mais étant donner que je n'ai pas vraiment eu de mal je me demandai si je ne devrai pas passer le temps de repos de 2 minutes à 1 minutes 45? Mais avant tout j'aimerai surtout avoir votre avis! Merci à tous pour vos futurs réponses! :happy:

Pour mon premier topic je vous demanderai conseil par rapport à mon premier fractionné de cette aprem (20/08/14). Alors voila un conseiller de mon CIRFA m'a conseiller pour les tests du CSO de faire du fractionné à la place de faire 8km à allure constante comme j'ai l'habitude de faire (35/40 minutes). Donc c'est ce que j'ai fais, j'ai couru à allure constante durant 2 minutes puis 30 secondes de sprint le tout répeter 8 fois! Mais étant donner que je n'ai pas vraiment eu de mal je me demandai si je ne devrai pas passer le temps de repos de 2 minutes à 1 minutes 45? Mais avant tout j'aimerai surtout avoir votre avis! Merci à tous pour vos futurs réponses! :happy:

Bonsoir à tous, ce topic va servir à ma présentation personnelle. Je m'appelle Gatien, un jeune alsacien de 17 ans qui va rentrer dans 2 semaines en Terminal S[sVT], je mesure environ 175 cm pour 67 kg en étant bien sec mais avec une carrure tres (TREEES) carré au niveau des épaules! Je suis assez bon dans tout les sports meme si je préfère de loin les sport de contact et la course à pied! Mon rêve est de m'engager dans l'armée de terre pour bien des raisons! Et c'est pour cela que j'ai déjà consulter un conseiller au CIRFA de ma ville pour ouvrir un dossier Sous-Off des que j'aurai effectuer ma JDC le 10 Septembre! Voila j'espere que cele suffira sinon repondez à mon topic et je completerai par la suite! :happy: