Au risque de jouer les vieux Shaman ou Senseï, écoute bien ton corps, ne le force pas trop.
Tu es jeune, tu doit etre dans ta 18eme année, mieux vaut attendre un peu, meme quelques mois afin de bien te preparer.
Médicalement j'ai pas de conseils a donner en soit, ca passe ou ca casse.
Pour le psychotechnique, entraine toi, le site monQI.com est très bien, il s'y approche beaucoup.
Le physique, comme je te dis mieux vaut attendre 6 mois de plus et être a 100% le Jour J. Cours régulierement, fait du fractionné et entraine toi aux tractions et abdos. Vas-y progressivement. Pour les tractions, la methode Armstrong est assez reconnue. Aujourd'hui tu en fait 5, demain 6 et dans 6 mois si ton corps le permet jeune padawan tu passeras allegrement les 10.
N'oublis pas que le CSO c'est un entretien d'embauche qui dure 3 jours 24/24h. Présente toi bien, trouve le juste milieu, pas trop grande gueule, mais pas renfermé non plus. Ne triche pas avec toi-même, ni envers l'institution. Renseigne toi bien, sur ton projet, les plans A, B ou même C, que veut tu y faire, pourquoi etc. Ils y a quelques RETEX au poilu en entête profite en. ( Ouai parce que c'est pas des senslapisse qui écrivent ca, ils se font chi*r pour que d'autre tagazous trouvent leurs réponse )
Allez Feu!