bonjour je souhaiterai savoir quelle est le niveaux physique demander pour avoir un dossier intérressant pour le 2 RH pour vous faire une idée de mon niveau voici mon entrainement quotidien : 7km de course a pied ,2 fois 3 séries de pompe et d'abdo et j'essaye de faire des tractions quand j'en est l'ocasion
je n'ai pas encore fais de luc léger doc je ne peux pas donné plus d'info .