Fabiendaft

Ben j'ai lu un article qui disait que courir beaucoup 1h par exemple n'était pas plus bénéfique. 15min fallait avec par exemple courir en sprint pendant 200 mètres et après cela courir lentement pendant 20 sec temps de repos... Je le fais et c'est plutôt sympa. 15 min c'est rien mais je trouve que sa le travail... J'irai me renseigner demain... ;)

Travailler les deux peut être performant et peux servir merci de ton aide ;)

Sa travail le cardio ce genre de chose? Je veux dire des performances sur?

Merci la sardine! Ton article est intéressant, pense tu que il est possible de pratiquer du crossfit en musculation? Dans ma salle de sport j'ai la chance d'avoir un prof' qui était dans l'armée... Je pense que je lui demanderai des conseils. J'ai vraiment envie de progresser... J'suis certain d'avoir de grosse capaciter..

Salut, tout le monde! Après être déçu de mes test physiques surtout le LL. Je m'étais pourtant entraîner avec de la course à pied et un peu de musculation. Et croyant avoir progresser, je me suis planter grave. J'aimerai travailler d'avantage le cardio. J'aimerai savoir comment vous avez progresser et avec quel exercice! Merci

Si sa fais 3 semaine tu vas avoir des nouvelles dans peu de temps. Pour les régiments niveau logistique je m'y connais pas informe toi bien sur internet et auprès de ton conseiller ;)

Oui je suis d'accord avec eux c'est les test psycho... Sa compte bien plus que le physique, je pense...

J'ai hésiter car il étant des mes voeux... Mais j'ai préféré prendre mars... ^^

8.00 c'est la moyenne. Mais on oublie aussi que l'armée il y à aussi le mental donc tu peut être très bon en sport mais aussi très con... Et sa ne marcherai pas. Donc le sport faut bien s'arracher les tractions sont à la fin mais c'est pas difficile il font foncer. J'ai passer mes test a Bordeaux si ta besoin de renseignement viens en pv ;)

J'aimerai dire avant ceux qui n'ont pas passer les test le luc légers c'est du Cardio... 7 tractions et 8 en luc leger 20/20 obstacle.

Merci tout le monde ;)

Oui j'ai la liste. 1RCP-RMT-152RI-RICM. Il y à un dernier régiment il me semble je ne m'en rappel plus. Désoler.

Je sais que j'ai un bon dossier sur 20 j'aurai 15... J'ai eu E1 sport E2 psychotechnique j'ai pas eu le temps de voir la suite il ma pas donner les résultats en détail... :/

Salut tout le monde! Cela fait un petit moment que je suis sur le forum, j'ai oublier de me présenter. Je m'appel Fabien j'ai 18 ans. J'ai passer mes test au CSO de Bordeaux en Octobre. J'attend la réponse pour savoir quel régiment je vais incorporer mars prochain: 1RCP, RMT et 152 RI. Je veux incorporer le 1RCP, car il était dans mes 3 voeux...

Le 17RGP ne recrute pas d'ici 3 mois ^^

Oui mon père s'est renseigner... Et ils restent encore des places! Ils sont sous-effectif d'incorporation!

Mercredi j'ai mon rdv pour mon orientation j'ai choisie le 1 RCP, 17 RGP et 126RI.Je vous tiens au courant, pour le 1RCP :)