matdu59

la piscine aide aussi ,conseil donner à daniel il y a 2 semaines ( il a pris un forfait 10 séances ) il en est aujourd'hui à 7 , il fait 100M brasse et aujourd'hui il est passé de 8 tractions(c'etais son niveau avant la piscine) à 17 ( première fois aujourd'hui) donc la piscine aide beaucoup

si tu n'as pas était au cso pourquoi la question du E3 (tu as fais ton diagnostique tout seul pour ton classement )

comme on revient pas avant 3 semaines ce qui manque le plus ( parce que pas pris assez) coton tige ( pour le famas) lingette lacet ce qui me manquer chocolat télè ( lucie va dépérir sans sa)

après avoir était commis d'un candidat et apprentie dans un resto tu peux tout tenter vas y fonce mat

et bien bravo BTX il fallait surtout pas dire que c'était la journée de la femme on va les avoir sur le dos maintenant ( jrigole) mat

c'est normal puisque en bac tu dois savoir gérer les commis ,( c'est plus tu fais que je fais lol)

BTX oui rien de tel pour faire une cuisine bien de chez nous que le maroille (lol)

niveau BEP normal lol pour ton exam cuisine tu as un a commis cuisinier avoir toi non??

De rien je sais pas quel est ta spé pour ton BEP mais si tu es en cuisine tu as déjà vu tout ton menu ? tu l'as déjà réalisé ? mat

ok yohanne c'est bien ce qu'on a parlé hier notification (pré contrat) le 24 départ le 5 après signature du contrat

ok alors bonne chance pour ton BEP .......... mat

ok émilie donc tu n'iras pas juste au bout de ton bac pro hotellerie ( salle ou cuisine) mat

salut émilie , bienvenue tu étudies à quelle école d'hotellerie et en quelle année mat

il faut toujours une lettre de motivation pour le dossier d'engagement ( du moins dans le nord) mat

djo sa risque d'etre réservé qu'au cirfa ce genre de calendrier pas sur que tu puisses trouver sa ?? mat (il va falloir penser a prendre des cours de dactylographie pour taper avec les dix doigts lol)

bonjour et bienvenue sur le forum mat

j'espère pour lui qu'ils vont pas lui faire faire le voeu de chasteté et de silence ( lol) il peut signer pour le voeu d'obéissance (lol)

ok mais on fait jamais d'abdo et tractions à froid ,tu le sais

exo= exercice je suppose ? donc c'est comme tout si tu fais que deux sa sert à rien lol

une traction que j'aime bien faire vous vous mettez en dessous parallelement avec votre barre , vous mettez vous mains l'un derrière l'autre collés et vous montez en mettant la tete une fois à gauche un fois à droite de la barre ou tractions à une mains (dur mais faisable)

exacte et pour trouver quoi=========> moi un diable rouge

de toute façon vous vous musclerez au rgt , et vous découvrirez des muscles insoupçonnés ( surtout dans le dos)

en plus il marque lui même j'ai EU on sait pas s'il les a encore

il fallait pas confondre les deux crunch ( la méthode et le chocolat (lol))

j'ai de joli plaquette de chocolat maintenant