Salut tout le monde,
je viens poster ce message, car j'aimerais avoir votre avis sur la difficulté des tests pour rentrer dans l'armée. J'ai vu pas mal de vidéos sur les tests sportifs, ils m'ont l'air assez simple dans l'ensemble mais je préfère m'entraîner assez dur pour réussir et faire bonne impréssion.
Pour le moment je fais de la musculation tous les matins après le réveil : séries de pompes, abdos et altères. C'est assez maigre, mais j'aimerais renforcer mon corps avant de commencer sérieusement à m'entraîner. Disons que ça fait un petit moment que je n'ai pas pratiquer de sport, et je fais 1m70 pour 80 kg environ. J'ai déjà essayé de perdre du poids en pratiquant du sport tous les jours, mais je n'ai réussi à perdre plus de 5 kilos.
Donc je compte courrir tous les jours, réserver deux journées pour aller à la piscine, et continuer à faire des pompes et lever des altères sans oublier les abdos.
Mais j'ai peur que ça ne soit pas suffisant, est-ce que vous avez des conseils et pouvez vous me dire si l'armée demande un niveau elevée pour devenir combattant ?
Merci