chocapowa

En tout cas, ca a été rapide pour que ce militaire soit suspendu. J'ai tout de suite parlé de cette histoire a un ami militaire dans un régiment parachutiste car il voulait se faire tatouer au mois de janvier cette devise.(Pour la force de ses mots et non pas pour le fait que c'eût été la marque des nazi) Du coups, heuresement qu'il ne l'a pas fait avant sinon il aurait fait les gros titre des journaux :shout:

Salut, ancien militaire ou pas ça ne change rien. C'est juste que tu as passé les test psycho il y'a moins de 3 ans. Tu sais au moins ce qui t'attends c'est déja ca. Bon courage

Après rien ne t'empêche de le tenter maintenant le 1er Rpima. Les personnes essaient juste de t'avertir qu'a 17 ans on se met une idée en tête et on fonce sans forcément réfléchir a toutes les possibilité qu'il y'a avant les fs. Si tu t'es très bien renseigner sur le travail des forces spéciales et leur mentalité et bien passe tes test pour voir si tu colles au profil. Après tu parles d'adréline et de dépassement de soi, ne t'inquiètes pas tu en auras dans n'importe quel régiment de mélée para ou non. D'ailleurs pas mal de personne qui intègre l'armée par un régiment para infanterie revoie leur projet fs sur la durée quand ils voient le travail et la rusticité qu'ils doivent fournir. Dis toi aussi que le physique c'est une grosse base du métier de militaire, mais il faudra savoir se servir beaucoup plus de sa tete que ce soit durant la formation initial ou apres. Pour finir, j'ai cru comprendre que tu voulais quitter les bancs de l'école (avant/après le bas?). Durant ta formation tu vas devoir assimilé énormément d'éléments et faire beaucoup d'étude. En gros passer ta journée a faire des cours, manger, puis retourner en "études" pour encore réviser dans ton lit, donc si tu n'aimes pas la théorie ou les cours tu vas etre servi ( même si tu aimes bien d'ailleurs.. x) ).

Visible sur pendant encore 5 jours.

Connais-tu le 3 eme Rpima pour avancer des choses comme ca ?

Le CPIS on en parle pas beaucoup du fait de sa spécificité d'emploie. Personnellement je connais quelqu'un qui a suivi la formation au cpis, il faut etre très sûr de ce qu'on veut quand on s'engage dans ce type d'unité. Apparement le "cadre" durant la formation est très différent des unités conventionnel. La raison qui a fait partir la personne que je connais c'est le dévouement dont tu dois faire preuve pendant ta formation qui dure plusieurs années. En gros c'est pas de vie pendant un long moment, en tout cas en dehors de ta formation.Sachant que tu seras intégré au régiment a la fin de tes classes mais que pour être opérationnel ça dure plusieurs années.

Pour Cilendil si tu passes par ici, Je que je te conseillerai personnellement, surtout si tu n'as pas de moyen, c'est de trouver un endroit ou faire des tractions pas loin de chez toi( barre fine, but de foot ou hand même si c'est pas l'idéal ou si tu as un parcours de santé). Entraine toi sur des exercices basiques dans un premier temps pompes, abdos, tractions, course, dips. Essaie de te focaliser sur les exercices qui te permettent de performer pour tes test dans un premier temps et dans un second temps, quand tu auras un certain niveau ou tes objectifs sur les test, essaie de te diversifier ou travailler/renforcer ton corps dans son intégralité. Manges bien/sainement et en adéquation avec tes entrainement. Ne fais pas de séries a outrances, essaie d'y aller progressivement pour ne pas te dégouter ou partir dans le surentrainement. As-tu réussi à contacter quelqu'un d'un service des sports de l'armée pour avoir un programme comme tu l'avais dit? As-tu les moyens maintenant de t'inscrire en salle de sport?

Oui il y'a un temps mais je ne me souviens plus des baremes

Salut, Oui tu as de la natation pendant tes classes, tu seras même évalué sur la natation. Logiquement avant de commencer on va te demander comment tu te débrouilles, si tu ne sais pas nager dis le, il n'y a pas de honte à ça. Par contre si tu as une appréhension de l'eau essaie d'aller à la piscine faire quelques séances, nager sous l'eau etc... Parce qu'au finale quelque soit ton niveau tu seras noté sur 100 m + 10 m en apnée.

Et en quel honneur une bonne appréciation ne servirait pas a grand chose?:roll: Entre un candidat qui a fait une pmd avec de bonnes appréciations et un mec qui a n'a rien fait ,à résultat égal, ils prendront le candidat qui a 'une preuve d'amour'. Après quand à faire une deuxième préparation militaire je ne vois pas trop l'utilité a moins que tu veuilles tenter un régiment fs.

Oui je comprends que tu n'es rien fait sur le bas du corps vu que c'est totalement déconseillé mais les tractions tu pouvais en faire sans problème enfin bon de toute façon ce qui est fait est fait. Pour les "kékés" y'en a dans tous les régiments et dis toi qu'on est tous un peu kéké un moment ou a un autre durant la formation (on a pas la sciences infuse). Dis toi que oui ça peut passer, surment en vdat ou pas.parce qu'oublie pas que tu seras en concurence avec des mecs motivés comme toi qui ont peut-être plus de preuve d'amour que toi/premiere expérience du genre pmd/pms/pmp/réserve ... ou de meilleurs résultats

Au niveau de tes résultats sportifs ca reste assez moyen pour un régiment para, après faut voir ce que tu as comme diplome, si t'as fait une pmd ou de la réserve et les apréciations des différentes personnes qui t'ont "jaugé". Si tu savais très bien que tes résultats seraient moins bon que les anciens pourquoi tu n'as pas attendu pour te réentrainer petit à petit,au moins pour la course? Après je suppose que c'était une entorse sur le bas du corps? tu avais continué a t'entrainer aux tractions pompes?

Sur le forum il n'y a pas beaucoup de biffin pour cette com', c'est surment encore trop tot. En tout cas bonne chance pour tout ceux qui veulent un régiment pour février.

commission de décembre: RI-RIMA " " janvier : RI-RPIMA " " février : RI-RPIMA-RIMA

Tu poses une question mais tu sembles ignorer les voies vers lesquelles les personnes essaient de t'aiguiller. Vouloir progresser c'est bien, mais si tu te blesses tu vas perdre tout ce que t'auras gagné. Si tu te sens fatigué et que tes perfs régressent c'est que tu es dans le surentrainement, si encore en plus tu commences a avoir des douleurs, tu vas droit a la blessure. Comme tu as l'air de le dire tu n'étais pas forcement très complet vu que tu ne fais que 7 tractions donc ménage ton corps. Je te parles en connaissance de cause, si tu commences tes classes avec une tendinite, déchirure, élongation ou même a plus court terme tes test ca va jouer contre toi. Il y'a un ou deux ans je faisais un peu comme toi, je me disais qu'il fallait toujours en faire plus car pas assez de tractions, pas assez rapide a la course, au final j'ai fini par passer mes test avec un début de blessure (juste une douleur que j'avais au tractions au passage). Au final, je me suis retrouvé avec une déchirure pour commencer mes classes et à part te bourrer d'anti inflamatoire/anti douleur et subir plus que les autres, tu gagneras pas grand chose.

Oui mais la c'est pour février.

Je suis sur la com' de février et mon cer m'a dit qu'il y était après ça peut surment changé vu qu'il est sur décembre aussi mais bon je pense pas.

Le 1er RI est pour février aussi Dani

Tu seras avec tous les régiments de la 11e BP, appart le 2 eme rep.

La prochaine incorpo c'est pour février.

Regardes sur le forum ou sur internet, il y'a plein de programme sur une semaine et de méthode (50 tractions, armstrong, etc..).

Oui ca s'appelle du surentrainement. Si t'as meme pas un jour de repos par semaine et que tu évolues pas d'une semaine a l'autre tu vas droit a la démotivation et surtout la blessure.L'entrainement c'est bien, mais le repos, avoir une bonne hygiène de vie et bien s'alimenter ca reste l'essentiel pour la progression.L'entrainement qui est proposé ici est "bien" pour des gens assez sportif de base qui réussisse au moins 10 tractions par séries etc.. sachant que faire des pompes et des tractions le même jour ca reste pas terrible. Donc en gros réparti tes entrainements, alimente toi bien et réduis le nombres de séries que tu fais sur chaque exercice.

Une dent non soigné, avec un papier ou pas c'est une inaptitude temporaire.

A court terme, t'éparpille pas trop dans trop d'éxo pour essayer de performer aux test. La methode 50 tractions c'est bien surtout si tu pars de 0 ca te permets de te fixer des paliers. Tu peux faire par exemple: -Le lundi : course + tractions en variant les prises(pas seulement en pronation) et abdo -Le mardi : pompes + dips -Mercredi : rebelotte du lundi etc etc... Tu peux te laisser un jour de pause en milieu de semaine si c'est difficile au début et apres tu peux alterner la course avec un autre type d'entrainement cardio. Tu peux aussi te faire un circuit training a la place de temps en temps type crossfit.

La DGSE c'est un vaste domaine, ca dépend de quel branche de la dgse tu parles.