faut arriver avec une bonne dentition, caries soignées, ça prend 10 min au dentiste pour vous la soigner, mais tu vas pas essuyer un refus pour une petite carie
Ah bah la pas le choix, il faut attendre. Patience, tout vient à point qui sait attendre.
Lundi je passe mes tests, tu aurais des conseils à me donner ?
Je vous colle mon évolution avec la méthode entrainement d'un détenu, gagné 9 pompes en 1 mois avec le travaille de force 2-1-2, 3 tractions, et j'ai passé un niveau dans le livre dans chaque exercices, en cardio je bosse le fractionné 3 fois par semaine et j'avance bien aussi
C'est le grip qui doit etre puissant pour le monter de corde, donc je conseille l'achat du livre l'entrainement du détenu 2, qui a un super programme pour le grip et pleins d'autres choses
Salut, il y a deux concours qui sont a la fois externe et interne, ils ont lieu en meme temps, en mars et septembre. Je pense pas que même si tu réussis le concours tu seras integrer a la rentree 2016