Oui, mais ils ne naissent pas a 20 ans et 1m95, ils grandissent comme tout le monde, la taille est un facteur génétique. De plus les basketteur font de la musculation, on améliore pas ça détente et sa puissance dans les jambes en bossant la technique du lancer Je tiens aussi a dire que le basket est bien plus traumatisant pour les articulations des membres inférieur que la musculation !
Oui, alors que c'est le contraire, le sport en générale favorise la production d'hormone tel que la testostérone ou l'hormone de croissance (je te dis pas a quoi sert cette dernière, le nom suffit j'imagine )
Mal effectuer, tout ces exercices peuvent te ruiner la santé, que tu ait 14 ou 24 ans au top de la forme
Oui je suis d'accord, mais même un pro si il charge trop et qu'il a une mauvaise exécution ça pique, si tu met 20 kilo de trop, donc 80 au lieu de 60, ou 180 au lieu de 160, ba tu gère pas la charge donc mauvaise exécution donc risque de blessure accru.
Le problème c'est pas le poids, c'est la qualité d'exécution de l'exercice !
Tout ça pour dire au nouveau, qu'il peut faire de la musculation autant qu'il veux, qu'il ne risque rien a partir du mouvement ou l'exécution du mouvement est irréprochable et les charges adaptés a sa force
