la sardine

Personnalité impec pour evso gestion du stress pareil psychotech et math un peu moyen par contre ,. j'ai pas encore eu le retex par mon CER l, la c'est juste le bilan de mon Évaluateur au DEI

Retour du CSO : LL : 11,15 PO : 20/20 T: 19

Les candidatures pour le DS infanterie et cavalerie , et bientôt artillerie sont clôturé pour l 'incorpo de mars 2015 . info de mon CER

ça peut être que du plus .

la PMD au pire ça fait rien , au mieu c'est un plus . sauf si biensur tu foires totalement ta PMD , que tu fais acte de rebellions ou truc du genre haha .

E2 ça passera , le fait que tu retente en VDAT ça devrait faciliter leurs décisions + si tu fais la PMD . Après comme on dit , le chef à ses raisons que la troupe ignore ...

ne lâche pas l'affaire , c'est pas parce que , ça passe pas à la première com que ça passera jamais . si tu as des résultats réaliste biensur .

ah un moment ou un autre tu douteras forcément, c'est humain . c'est la ou la dimension cohésion rentrera en compte . les mauvais moment ne dure jamais . et quand tu arriveras à les passé, avec le recul tu sera fier et tu te diras " en fait c'etait pas si mal " et tu seras content de t'être dépasser ou d'avoir accompli tel ou tel chose avec tes potes , meme si sur le moment tu te diras " qu'est ce que je fou la ? " . et pour ce que je fais actuellement MP.

encore un coup de la DARPA . si on mutualisé nos budget de défense au niveau européens peut être qu'on pourrait carresser l'espoir de rivaliser . parce que clairement pour rester compétitif je doute que le FREELANCE ça dure bien longtemps .. et ceux à tous les niveaux , je parle pas du projet HULC , ou de leurs R&D no limits !

t'inquiète t'aura pas besoin de chialer la 1ère semaine. je faisais comme toi avant , sur ce Forum et un autre avant qu'il ferme. il me fallait un max de renseignement . suffit de garder la foie , ne pas oublier dans les moments " difficile " de se dire "j'ai été pris dans tel régiment , ya plein de candidat qui voudrait etre à ma place" . et faire en sorte que la cohésion dans la section se face rapidement , et pas vous tirer dans laes pattes ou faire des "clans" . Car lors des marches ou truc pas drôle , c'est le fait d'être avec tes potes qui te feras passer les choses et de bien se marrer entre vous. j'ai malheureusement pas eu le temps d'avoir une grande experience, mais je pense ne pas être loin de la vérité et que ces principes s'applique dès le début .

c'est pas avec les tests de personnalité du CSO et entretiens que tu arriveras a cerner une personne . et cette personne dans la difficulté et hors de son environnement habituel se révèlera en bien, comme en mal . m'enfin bon faut bien faire un tri de masse à la base . après avant de parler des autres , tu verras qu'on se connait pas vraiment , tu apprendras sur toi . et pareil l'idée que tu te fais de l'armée et des régiments tel le 8 ou le 3 sera surement différentes ANTE et POST engagement . pour beaucoup ça joue aussi ils ont imaginer les bon coté .. mais pas forcément les mauvais .

quand je dis mental .. je sais pas psycho . Le semblant d'autorité qu'ils ont entrevues ( je dis bien entrevues parce que la premiere semaine les cadres sont vraiment smooth) ça a du leur faire peur . (se taire dans le couloir devait être trop compliqué) et la premiere victime de tout ces départs , n'a pas vraiment donner d'explication " je veux partir , ça me convient pas "

dans ma section ya un an au 8 . 1ere semaine > 10 qui sont parti . et ce n'était que la semaine administrative.... lol ( 6 médicaux dont une majorité positif aux stup et 4 mental .) 1ere victime apres la 1ere nuit au quartier ... ah et aussi : " vous voulez faire quoi ici ? " " je veux etre maitre chien " " euh ouai mais tu sais qu'il n'y a pas de chiens ici .. " "..."

Pourquoi gâcher un parcours éventuel ? Si tu es prêt à faire ce choix , postule dans un premier temps en tant qu'EVSO au mieux ça marche, au pire ça marche pas et tu te rabats sur un parcours EVAT.. Mais pourquoi ne pas tenter ? comme on dit 100% des gagnants ont joué ! Alors certes le DS Infanterie est très demandé, mais chaques années il y à des bonhomme qui l'obtienne ; alors pourquoi pas toi ? il n'y a rien de pire que le regret, alors mieux vaut tenter et ne rien regretter . que ne pas le faire et se dire après coup " peut être que si j'avais , alors .." tente tu seras fixé ! Toutes bataille qui n'est pas livrée est perdue d'avance c'est sur ..

On devrait imprimer vos réponse BTX et en faire des plaquettes disponible dans les CIRFA , toujours clair,concis,précis . Merci !

toute façon demandé ou pas , a chaque fois il y a des places et des mecs qui sont pris ... Alors pourquoi pas vous ? ^^

Ça fait beaucoup de place en moins ça ...

Pour infos , si ça n'a pas changé , il y a 24 places pour le DS combat de l'infanterie pour la session de mars .

fait le tri , je pense que les sujet les plus important seront : Dos,rachis,cervicales, membre inf/sup ( si cas compliqué ), articulation.

Dans ma box cette semaine , semaine du 11 Novembre oblige, ils ont décidé de rendre hommages à tous les soldats en proposant un WOD HERO chaque jours. Les Wod HERO sont des wod portant le nom ou pseudo de combattant mort aux combats, ces wod sont généralement très difficile, à l'image du parcours et de l'entrainement de ces soldats. Exemple le Wod Murphy , en référence au Navy Seal désormais "célèbre", grace au film du sang et des larmes. Un Wod DENZEL est en cours d'homolagation , en référence au SCH du CPA 10 tombé dernièrement au Mali . ça fait plaisir de voir ce genre d'initiative, quand les valeurs et l'esprit patriotique de notre pays se font de plus en plus rare.

"Tiens tu prends cette boîte , et quand je te dis d'envoyer du pâtés , tu leurs balance la boîte " - "reçu"

oui et où veux-tu en venir en fait ? parce qu'on est sur le topic Sport et dans la Section crossfit . je donne juste mon avis pour partager avec les pratiquants , pourquoi moi je pratique . Je suis pas en train de lancer un débat . De plus a tenter de contre argumenter , autant ne pas déformer mes dires ( ex : la plyo c'est pas exclusif crossfit ) ... C'est vrai et d'ailleurs ce n'est pas ce que j'ai dit . je parle pas non plus de l'origine des mouvements juste leurs utilité . Enfin voilà un extrait de CrossOps : "Comment ai-je procédé pour concevoir ce programme ? J'ai défini les différentes tâche quasi quotidienne de ces unités: Porter une charge lourde, nager en treilli, escalader un obstacle, sprinter avec ou sans charge ,monter des escaliers avec ou sans charge, évacué un blessé [..] a chaque tâche domine ainsi une ou plusieur aptitude physique (endurance de force, puissance Max,souplesse, vitesse,explosivité, persévérance ..) je me suis dans un premier temps appuyer sur le Crossfit [..] ces enchaînement proviennent de plusieur discipline ( haltéro,cardio,gym), cette méthode me paraissant une des plus adaptées. " Enfin il fait un tableau croisant les tâches(monter, grimper,porter un sac,escalader,chrono sur PO,sprinter avec ou sans charge ...ect et aptitudes( force Max,endurance de force,vitesse,puissance, capacité aérobie , puissance analac/anaAlac...ect " Extrait de crossops par Guillaume H ; si tu ne connais ni l'un ni l'autre je t'invite a le lire , Car Apparement moi j'ai pas le pédigrée pour pouvoir parler de crossfit et son application sur le terrains ... Maintenant, je suis la juste pour parler sport et crossfit , des wod, des technique , des CrossfitGames ect . Pas pour débattre ou tenter de dire a l'autre ( tudisdelamerde étjai raison tatord) .

Je n'ai pour l'instant qune toute petite expérience malheureusement ; en revanche je maintiens l'utilité de plusieur mouvement . crossfit/terrain : Tractions/ tractions muscle up / franchissement mur/fenetre flexion,fentes ( avec du poids ) / renforcement membre inferrieur (>poids sac,pépin,félin ect) Rope climb / monté de corde deadlift,épaulé/ brancardage Boxjump / plyometrie ( je vais pas détaillé la plyo) Dans les exemples cités , que ça soit la technique ou le mouvement amènera un plus certains , ne serait-ce que musculairement . tout ça n'est que moins point de vue , et je suis convaincu que nous sommes la dans un excellent compromis entre le gain de force puissance et la fonctionnalité du mouvement . Contrairement au mouvement de muscu spécifique a un muscle . Exemple le franchissement du mur au PO : traction suivi d'un Dips = muscle up au crossfit . D'ailleurs la préface CrossOps , explique cette similitude si je me souviens bien , et pour le coup l'auteur a une expérience réelle et concrète du terrain ^^ .. Et pas juste Caylus (lol)

j'ai commencé le crossfit avec Crossops , on va dire que ça ma innitié . En revanche une fois dans une box , je vais pas dire que ça n'a rien a voir mais presque . on touche vraiment le crossfit dans une Box . pas avec crossops. c'est bien plus varié et toutes les disciplines sont accessible . le tout sous le regard d'un coach pour corriger les positions . En particulier sur les mouvements d'haltérophilie , où la technique est primordial pour éviter la Blessure .

D'accord ; pour les tendinites .. J'ai du mal , tant que l'alimentation est surtout l'hydratation sont la .. . tant que tous le monde trouve la méthode qui lui convient c'est le principal