Luca.g

Bravo !!!

Tu les à trouvés en Afrique

Il me semble qu'une opération des yeux rend impossible l'aptitude FS? je me suis fait opérer lasik, et j'ai l'inaptitude FS, (confirmer par l'ophtalmologue militaire) rien n’empêche par contre de renter GCP, GCM

Concernant l'opération des yeux, Il n'y à pas d'age précis, uniquement quand ta vue et stable, fait attention ! Si tu te fais opérer avant d'entré à l'armée, le réglement impose d'attendre 21 ans pour (re)passer tes test. Que tu te fasse opérer à 18 ou 20ans cela ne change rien pour tes yeux, du moment que ta vue est stable. Mon conseils serait d'y aller ( à la CSO) sans te faire opérer, l'ophtalmologue militaire te dira quoi faire, cela va t'éviter ( comme moi) d'attendre tes 21 ans.

je peux te conseiller de prendre du collagène pour les articulations, + aller chez le kiné de façon préventive. Il vaut mieux si prendre tôt et bien te faire accompagné. Beaucoup (y compris moi) ne le font pas et le paye cher après. En tout cas, fait bien attention à tous en faisant tes exercices+ entoure toi bien.

Génial, fait juste bien attention aux blessures qui sont légions avec ce type d’entrainement.

Je me permet de donner mon modeste avis pour la course à pied, le mieux étant l'endurance fondamentale, qui te permet de tous travailler. Rien n'exclut, 1 ou 2 séances de fractionné courts type frappe de balle ( 20m de sprint, 20m de marche) en aller-retour.

effectivement, pour un RPIMA, il, vaut mieux être capable de faire ( minimum) 10LL, 15 tractions, 60squats. Rien ne t’empêche de repousser d'un mois pour être mieux préparer, garde aussi en tête que 1 semaine avant, stop toute activité, mange des pâtes pour avoir de l'énergie et tu devrait faire plus que prévu. Bonne chance en tous cas!

il vaut mieux repousser tes test pour être plus en forme, se mettre de la pression avec un timing et inutile + contreproductif, tu voudra t'entrainer encore plus et ainsi risquer une blessure. Prudence et mère de sureté.

J'ai envie de signaler que plus d'une personne, se sont vus déclarer inapte TAP, sans au vu de leur physique ne pose de problème. Le règlement et dur mais " sed lex, dura lex". Dit-toi que beaucoup s’arrête sur l'inaptitude et ne pousse pas plus loin. Quelle que soit ta décision, il faut croire et oser.

Salut Don, Ton nouveau "programme" te donne t'il satisfaction ?

le mieux et de travailler en pyramide, Exemple: 8/10/12/15/10 Concernant le temps, je conseille de faire 1jour de sport puis 1 jour de repos. Pour les tractions, tu peux en caler dans chaque séance de sport, si tu le fais, surveille bien ton apport en protéine + tes articulations qui vont avoir du travaille. cdt

Bonjour Maxime, Pour les tractions, essayer de faire des tractions australiennes, voire des tractions avec pieds posés. Concernant le LL et les squats, bravo continuez comme ça.

Excellent résulta, le LL un peu faible et les squats aussi mais ça peut passer. Je postule au même régiments, avec 10.30 LL, 16 tractions et 59 squats. Mon recruteur m'a indiqué que les résultats était un peu faible. Dis toi qu'ils y à 40 places pour 200 candidats.

Pour le CTLO c'est souvent à l'ancienneté, de plus c'est une compagnie spécial ( avec les plongeur ). Impossible d'y renter dès l'arrivé au régiment, il faut faire ces preuves...

Effectivement, pas besoin pour le CPES, mais c'est un sacré plus. Le recrutement en ai d'autant plus simplifier. Le CPIS ne vaut pas le cout en externe ( trop long d'attendre 5 ans avant de faire la sélection pour intégrer le groupe) 3 types de recrutement: 1) Interne à l'armée (terre, air , mer) 2) interne à la DGSE ( en fonction des places dispo, le plus souvent c'est pour le CPES) 3) Externe, uniquement au CPIS

Après le CTLO des SAS se fait après recrutement interne au régiment. Impossible d'entrer directement par cette compagnie. Le chef de compagnie va observé ceux qui ont déjà 4-5 ans d'ancienneté puis si le CTLO les intéresse, test de selection+ mise à niveaux au groupe d'inter.

tous dépend se que tu recherche au sein de la SA. Un poste d'opérateur au CPIS (-de 5ans de service tu garde des portes) CPES ( recrutement quasi exclusif au 13RDP ou 2RH) CPEOM ( Avoir le niveau des gars d'hubert....) Le recrutement en externe ne débouche que rarement sur autre chose que le CPIS. En interne c'est comme chaque unité, les meilleurs seulement en pensant bien qu'ils y à du monde au portail.

Salut, Encore une fois, seul le médecin pourra le dire, mais fracture du métatarse+plaque pour moi sa va être dur pour les cm. Un p'tit conseil, pense à une autre unité ou service.

?

Vous avez de la chance, avec la loi de programmation militaire en cours. L’État est entrain de rénover progressivement les logements, comme d'hab les parigo sont privilégiés ....

Bienvenue dans la mobiles,les logements sont vétustes, voire pourris. Ils sont de plus rarement rénovés. ps: ceux du 21/5 sont dans un état lamentables? depuis 20ans. Et tous les ans ils servent les même salades "cette année c'est la bonne"... Donc c'est au p'tit bonheur la chance.?

Salut Camarade!!! Quel régiment spécialement? Salutations

bah oui, l'aptitude FS, grosso modo c'est aucun problème de santé. Donc SIGYCOP de 1

C'est pour vérifier mon identité auprès d’Interpol et de la Gendarmerie.