Max17

Oui, je regarde assez souvent mon IMC je sais que actuellement je suis autour des 29 donc c'est bien trop haut, et de toute façon si je compte perdre de la masse graisseuse elle sera très certainement remplacé par de la masse musculaire car je suis un gabarit quand même bien fourni. Malgré tout je fait attention à ce que je mange et bien plus qu'auparavant ! Je vous remercie pour vos recommandations et vos conseils ! Maxime C'est vrai que l'idéal parfait serait 80kg en étant bien musclé, malgré tout je ne pense pas obtenir ce résultat avant les épreuves au CSO étant donné que mon rendez vous au cirfa est dans un peu plus d'un mois même si les démarches prennent du temps, je peux au maximum espérer d'atteindre les 85kg et avoir un IMC un peu plus potable. Bien évidemment je cherche à perdre de la masse graisseuse mais faisant quand même beaucoup de sport je vais forcément prendre de la masse musculaire mais dans ces cas-là ce sera le médecin au CSO qui jugera de ma forme physique. Merci pour tous vos partages je regarde ça avec grande attention !! D'échanger avec d'aussi bonne personnes m'aide énormément. Donc merci. Maxime.

Oui d'accord c'est bien ce que je me disais. D'accord pas de soucis merci pour vos explications, et vous avez une idée un peu près de combien en terme de poids je devrai atteindre ou vraiment ça sera au moment de la VMA au CSO que je verrai ça ? Après bien évidemment ce n'est pas parce qu'il y'a un poids types que je vais m'y tenir et pas voir plus loin que le bout de mon nez absolument pas, j'aimerai même (et pour ça je m'en donne les moyens) atteindre les 87/88 kg avant le passage au CSO. Maxime.

D'accord merci pour tous vos conseils c'est fort agréable. J'espère en effet m'améliorer aux tractions même si je doute pas en mes capacités et que je sais pouvoir arriver en faire un bon nombre avant le passage au CSO. De plus j'aurai une question étant donné que l'on parle de poids, est-ce que durant les épreuves au CSO les jurys vint prendre en compte notre poids pour les différentes épreuves ou absolument pas ? Voilà en merci de l'attention que vous m'apportez. Je vous tiendrai au courant ici de ce qu'il en ai de mon parcours que ce soit le premier RDV au CIRFA ou de mes progressions au niveau du sport. Merci a vous tous. Maxime.

Merci pour tous ces conseils, j'espère aussi obtenir l'aptitude TAP. De plus quand à mon surpoids je fais tout pour y remédier je suis passé de 101kg en mars 2021 a 93,4kg à ce jour, je suis vraiment déterminé à rejoindre l'armée et pour cela je m'en donne les moyens, de plus je ne fume pas et je ne bois pas une seule goutte d'alcool (je trouve cela répugnant). Juste à l'alimentation où en effet j'essaie de faire un maximum attention. Maxime. Pour l'instant au LL j'atteins le palier 8, avec l'entraînement et le temps qu'il me reste j'espère atteindre le palier 11, la détermination me fera facilement atteindre le palier 12 !! C'est seulement au niveau des tractions où je suis vraiment anxieux. Désolé j'ai totalement oublié de préciser dans ma description, je suis en effet titulaire du baccalauréat général en série ES (ancienne réforme) mention assez-bien. Au niveau des tests psychotechniques je fais bien attention à ne pas les négliger je m'entraîne déjà depuis un bon moment, merci a vous pour vos conseils. Je vous remercie pour votre compliment ! Maxime.

Bonjour, je me nomme Maxime et j'ai 19 ans, utilisant le site quasiment tous les jours je décide enfin de m'inscrire et de me présenter à vous. Voilà j'aimerai rejoindre l'armée de terre et plus précisément le corps d'arme de l'infanterie. J'ai pris mon premier rendez-vous au CIRFA pour le 17 août. Je suis plus que jamais motivé à rejoindre les rangs de l'armée et d'en faire mon métier ! Je fais 1m78 pour 93,4kg. Je suis assez sportif, je pratique 5 fois par semaine entre 1 heure et deux heures par jour. Durant ces séances je cours (course à pied) 3 fois par semaine environ 25/30 minutes, ensuite exercices d'abdominaux (3 séries) (tous les jours sauf le samedi et dimanche) et ensuite j'enchaîne après une petite pause tractions prise supination (car je n'arrive pas super en pronation pour le moment) et ceux à l'aide d'un élastique, puis des dips x5 et des pompes x10 et ceux 6 fois (tous les jours sauf le samedi et me dimanche). En plus de cela je fait 3x 20 squats et 3x 20 haltères matin et soir tous les jours. Voilà pour cette présentation j'espère ne rien avoir oublié. Merci à vous de m'accueillir et de prendre le temps de lire ma présentation. Bonne journée à vous tous. Maxime.