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Bonjour pour ma part : sportif : LL 9 , Traction 24 , PO : 20/20 Test psycho : 6 en francais , 4 en math , 10/10 en spatial , 8 en logique , E1 partout en personnalité et en gestion du stress APTE TAP , potentiel semi-direct sous off Voeux : 8eme RPIMa ; 1er RCP , 152 RI

En tout cas felicitation pour tes resultats sportifs Steve-o , j'espère qu'on sera de la partie tout les deux , j'pense que les tests psycho vont me donner un petit coup de pousse moi .. on verra bien :)

Je comprends ton incomprehension car 8eme RPIMa : 8eme régiment parachutiste d'infanterie de marine . Ce n'est pas parce qu'il y a écrit infanterie de marine que c'est La marine nationale, c'est un régiment de l'armée de terre qui s'appel TROUPE DE MARINE. Il possède ce nom dû à son passé colonial et à la formation de cette arme avec la liaison d'une arme de la marine et d'une arme des coloniaux ! En clair , c'est l'armée de terre , et c'est donc une arme de l'armée de terre les TDM ( qu'ils soient parachutistes ou non .. ) ! Voilà si jamais j'ai dis une bêtises veuillez me corriger . Cdlt

Exactement Steve-o , je pense que j'ai eu de la chance dans ma malchance, parceque d'hab j'en fais 30 et là j'en ai fais que 24 ( même si pour certains ca parait bcp, la deception y est croyez moi )

Bonjour à toi alexx08 , dis nous tout ce que tu souhaites savoir, et n'hésites pas! :)

Bonjour à toi Steve-o, j'espère qu'on sera de la partie ensemble pour le 8eme RPIMa , les TDM c'est aussi de famille pour moi !

Bonjour à toi, tu peux demander tout ce qui te passes par la tête ici , saches qu'il ne faut partir à Lyon avec aucune question trottant dans ta tête ; alors profites-en maintenant et avec ton conseiller, dis nous tout ce que tu aimerais savoir et nous ferons en sorte de te répondre au mieux !

Personnellement je m'aide du bassin vers la 20eme, j'en envoies 10 de plus avec le bassin, crois moi c'est très utile ! A lyon, du moins quand j'avais le gradé qui comptait mes tractions, il m'a simplement dit : Descends entierement et monte ton menton au dessus de la barre ! Je te conseil une chose, fais en un MAX sans t'aider et après tu envoies les jambes vers l'avant tout en décalant le torce de la barre en étant vers l'arriere, puis en ramenant la barre vers toi quand tu es vers la fin de l'éffort, je suis sur de moi, tu en feras au moins 2 de plus :)

Bonjour à tous , Je suis actuellement au 21 RIMA de Fréjus depuis maintenant 16 mois . Lors de mes classes je me suis blessé au genou gauche . Après plusieurs visite à l'infirmerie , à cause d'un genou qui souffrait de plus en plus , on me dit de boire de l'eau et de faire des séances de kiné mais malgré ça rien ne change . Je décide donc de continuer à forcer dessus pensant que j'étais peut être fatigué et que les douleurs passeraient avec la fin des classes bref . A la fin des classes je décide donc de choisir une compagnie de combat et de passer un CME le plus rapidement possible alors je me donne à fond , puis au bout de quelques mois les douleurs s'accentuent , le médecin-chef décide donc de m'envoyer à l'hôpital militaire de St Anne pour voir un spécialiste . Effectivement je ne simulais pas , j'avais une arthrose type IV du genou gauche et donc plus de cartilage , le fémur déjà rongé par le frottement et la rotule fissuré avec des bouts de rotule qui flottaient dans mon genoux . Opération obligatoire , je passe donc inapte compagnie de combat et infanterie débarqué . J'ai besoin d'une prothèse de genou mais étant trop jeune pour en avoir une , ils m'ont simplement fait un nettoyage et enlever les bouts de rotule qui se baladaient ... A mon retour au régiment , les médecins me disent de réfléchir à une éventuelle réforme ( de toute façon pour moi ce sera compagnie de combat ou rien ) donc ma question est celle-ci : Pensez vous que je pourrais basculer sur un concours de la police municipale sachant que je suis réformé pour cause médicale ?! Et l'armée peut-elle faire basculer mon contrat d'EVAT (sachant qu'il me reste 4 ans encore) avec un emploi dans la fonction publique dans la police municipale ? Cordialement , amis militaire . Vive la France et vive la coloniale !

Ecoute ce que je peux te conseiller c'est d'en faire tout les jours ( des gens diront que c'est pas bon mais moi je trouve ça bon ) , tu fais sois 10 series de 10 ( 2 series differentes à chaques fois, pronation , supplination, pronation serré etc .. ) soit 5 series de 15 , soit 5 series de combien du peux avec un poids , soit 5 series de 5 , une de 6 , une de 7 une de 8 une de 9 une de 10 , 5 series de 5 ( ca te fais 100 traction en tt je crois ) Et a chaques fin d'entrainement essaies de caser 5,6 series de 20,25 pompes et tu les envoies impulsivement , a fond !

Tu sais la concurrence est RUDE même pour moi qui ai fait 24 traction, mon LL n'est pas bon, le reste oui , potentiel semi-direct et plutot pas mal en anglais ! Donc on verra, mais je prefère me dire que je serai pas de la parti pour le 8e RPIMa, comme ça , si je l'ai , je serai content et au cas contraire je m'y serai preparer :)

Je tiens juste à preciser que faire 24 traction, certes, c'est beau mais j'ai fais LL9 ! Saches une chose, TOUT ton dossier est analyser, peut être que tu as été meilleur que moi dans les tests psycho etc, tu sais, la selection se fait sur l'analyse complete , donc chacun a ses chances car chacun a ses points forts et ses points faibles ! Avoir des muscles c'est bien, mais avoir un cerveau en plus c'est mieux ! J'espère qu'on sera tous de la parti pour le Grand 8 :)

J'fais 1m83 et 70kg pour ma part, j'ai plus de facilité au tractions qu'en course à pieds, si jm'entraine 4 fois / 5 fois par semaine au traction et la même intensité en course à pieds je progresserai plus au traction , d'ailleurs jsuis à 30 là ( à lyon j'étais pas en forme :/ )

Je me presente aussi pour le 8eme rpima , ainsi que pour le 1er RCP Mes resultats : E1 partout , potentiel sous off semi-direct , sport : LL 9 , 24 traction , 20/20 au po ! 11/20 en morse , j'ai assez bien reussi les test psycho etc dans l'ensemble :)

Bonjour à toi philippe84, je sais qu'en anglais j'ai eu 69/150 , int : 11/20 , math 4/10 , spatial et logique : 10/10 , francais : 6/10 , personnalité & gestion du stress : Parfait E1 ( je sais pas la note c'est mon CeR qui me l'a dit ) Sport : LL 9 , 24 traction , 20/20 au po

Que ce soit Pamiers ou Castres, ce sera au Sud ouest donc ça va

De marseille dans le 13 et toi?

Je ne me fais pas de souci pour toi, j'espère que tout tes efforts seront récompensés !

Oui c'est ma première commission ! T'avais demander quel regiment avant ?

Ne t'en fais pas, moi qui ne suis qu'un simple jeune remarque ta determination simplement avec ton post, alors eux ,qui sont professionels, sauront que tu n'es pas un rigolo ( car pour moi perdre 30kg c'est PIRE qu'un entrainement quotidien.. )

Des fois oui , pour travailler ma force , si je met 10Kg j'fais des series de 10, si j'met 20kg j'fais des series de 4-5

C'est déjà très bien 200 pompes, tu devrais facilement progresser alors ! Fais des pompes avec les coudes serrés au corps, ça te permettra de muscler tes triceps et au traction d'avoir une bonne impulsion Après je ne suis ni coach sportif ni entraîneur , je te dis juste ce qui m'a permit d'arriver à mon niveau actuel :)

Je l'ai vu, il est bien , ça montre un peu les opex que les militaires peuvent effectuer , je pense que c'est un film à voir :)

Bonne chance et bonne continuation pour la suite !

Bonne chance à toi pour la suite en tout cas :)