Papillon, Thales, vient ici pour chercher des conseils, on lui donne des méthode qui fonctionnent, après il est clair que si il veut l'avis de quelqu'un du métier, il ira voir un médecin qui lui donnera un programme adapté...
Quand au 6 repas par jour, cela fait partie de la prise de masse en muscu, il faut bien sur avoir s’entraîner en conséquence, et c'est effectivement du muscle et non de la graisse qui apparaît...
