Lee

Je ne sais pas si tu as résolu ton problème depuis... Le plus simple, c'est de t'inscrire sur le site internet de pole emploi, ils te donneront un rendez-vous avec un conseiller dès que tu as validé le formulaire internet. Rassure-toi, il leur manque toujours quelque chose... :roll:

Oui lolotte, il y a des femmes dans l'infanterie, mais c'est dur d'y rentrer car il faut vraiment être au top physiquement. Je ne sais pas si je dois rire ou pleurer de ce que j'ai lu sur ce sujet... quand j'ai mes règles, je n'ai pas l'impression de déranger mes congénères masculins par un défaut d'hygiène... bref passons !

Je réponds un peu tard, mais ce qui marche le mieux pour moi est le vélo. (J'ai le vélo de mon grand-père qui n'a même pas de vitesse, effet garanti en côte !). J'avais également acheté les basket Reebok censées muscler les cuisses et mollets (Traintone si mes souvenirs sont bons), mais l’intérêt est vite limité...

Ayant lu et adoré "Fatherland", je vais ajouter ce livre a ma longue liste de lecture L'un des livres portant sur Hitler que j'ai le plus aimé est "La part de l'autre" d'Eric-Emmanuel Schmitt, que je vous conseille vivement !

Cool de lire de tes nouvelles ! Bon courage pour le terrain !

Je suis fumeuse depuis plusieurs années, pas ravie de l'être et j'ai déjà essayé d’arrêter sans succès... alors vous me direz que je suis mal placée mais pour moi il n'est pas question que de volonté. La volonté, j'en ai pour plein d'autre choses, mais la clope c'est vraiment une addiction et c'est dur de s'en sortir. Perso j'ai lu Allen Carr et tant d'autres, j'ai dépensé des fortunes en nicorette ou en carambar pour compenser... toujours pas. Je me suis inscrite à tabac info service, je fume encore mais je reçois des mails qui m'incitent à stopper ça tous les jours, peut être que ça me fera arrêter...

tu choisis un DS.

tu peux déjà mettre ces infos en signature pour l'instant après n'oubliez pas que sur internet il ne faut pas mettre trop d'infos non plus...

Merci Royco, je t'avoue que je fais partie de ceux qui n'ont pas encore ton livre Je m'étais renseigné auprès de mon libraire sans succès et j'attendais une réédition qui va venir prochainement apparemment mais ce sera avec plaisir ! Concernant ta petite anecdote, effectivement j'aurais bien voulu voir ça aussi ! Malheureusement les affabulateurs sont partout...

Félicitations pour ton intégration aux écrivains combattants ! :D

je dirais que c'est ça le plus dur, calculer l'allure à avoir pour être bien dans le tempo... d'où l’intérêt de le faire chez soi avant !

un peu d'intérim et en une journée tu peux te payer un fer à repasser ;)

Félicitations ! :D

pas de souci, je sais bien que les clichés y'en a partout, je trouve juste ça dommage de décourager une personne dans son projet pour des a priori. Un tatouage c'est un choix trop personnel pour se soucier de l'avis des autres à mon sens...

Peux-tu développer ton point de vue ? Je veux bien qu'on soit stigmatisé en arborant des têtes de mort ou des flingues, mais 10% des français sont tatoués et ce ne sont pas tous des personnes peu fréquentables, heureusement... Sans animosité aucune bien sur en tout cas Tom17 tant que ton tatouage n'est ni homophobe ni raciste ni religieux pas de problème.

les squats comme dit plus haut, ou la course en côte ça marche bien aussi !

pour chuteur aucune idée, mais pour les paras napnap76 pourra te renseigner plus avant s'il passe par là ;)

Effectivement maxime, l'opération au laser il devra la faire avant d'intégrer.

J'ai édité, ça doit marcher ;)

Tu as plusieurs méthodes pour faire le calcul de ta fréquence cardiaque maxi plus précisément exemple http://www.sportnat.com/100km/cardio/Definir-FCM.html (section parcours mesurés) Le 220 - age n'est pas super valable, selon cette formule en allure footing je suis déjà à 80% de ma FCM, c'est pour dire ;)

Tu n'es en rien obligé de te précipiter pour le cso, je te le déconseille au contraire si tu ne te sens pas prêt ! Je suis allée au cirfa il y a presque un an, et je m'entraine encore. Mieux vaut attendre et être sur d'avoir un bon dossier à mon avis !

Je sais que certaines associations ont un système de famille d'accueil, à voir! Après j'ai le même souci et mon chien restera loin de moi pendant plusieurs mois, je préfère qu'il soit chez mes parents même si ça fait loin...

Bon courage pour la suite, à toi et à ton époux. Tiens-nous au courant ;)

@ Soap : Selon moi c'est pas très utile de s'entrainer à avoir des ampoules J'ai une paire de rangers depuis quelques années déjà, que je mettais au boulot et je marchais pas mal sur une journée. Aucune cloque à déplorer pour moi, par contre des tendinites aux chevilles. Ça a duré environ deux mois en les portant tous les jours. Je ne sais pas si c'est les rangers qui se sont faites à mes pieds ou l'inverse ! Surtout pense à des chaussettes de rechange parce que le risque c'est surtout les pieds trempés ;)

"Ils ne sont grands que parce que nous sommes à genoux." - Etienne de la Boétie