Tu désires également intégrer un régiment d'infanterie?
Courir tous les soirs je ne sais pas si c'est très bon, penses à récuperer quand même!
Moi je fais palier 8 seul mais c'est vraiment épuisant de le faire seul, pour trouver le rythme, accéler de 0.5km/h à chaque palier etc. Un conseil : fais le avec quelqu'un.
Tu galères c'est à dire? Combien?
(je ne me moquerai pas j'ai commencé il y a un mois et demi avec à peine 4 tractions, j'en suis à 10 actuellement).