Yankee

​Il ne faut pas un CAP minimum maintenant ?

Si je peux me permettre juste un commentaire par rapport au diplôme de secourisme (plutôt que sauvetage), tout dépends de ce que tu souhaites rejoindre mais je ne pense pas que le BNSSA te soit utile.. Pourquoi ? Le BNSSA est une formation qui coute chère ! Et qui prends beaucoup de temps, il faut s'inscrire dès septembre pour passer l'examen vers Mars/Avril de l'année qui suit. Si tu veux une formation dans le secourisme qui peut être utile et qui te demande moins d'investissement (personnel / financier) je t'oriente plus sur le Premier Secours Civique 1 (que tu passes au CFIM il me semble ?) ou bien si tu as le temps et les moyens : Premier Secours Equipe niveau 1 et niveau 2 .

Salut Momo ! Je vois que tu t'amuses bien, je suis content pour toi. Merci pour ces petites nouvelles, bonne continuations !

J'ai un ami au 27e, voici ses résultats sportifs: Luc Léger: 12 Tractions: 14 PO: 19 Comme la dit momo92, faut pas oublié les tests psycho.

Bienvenue sur le forum, Je laisse des personnes plus qualifié pour répondre a ta question

Bienvenue Par pompier tu entends quelle spécialité ? Pompier de paris, pompier aéro, pompier "simple" ?

Tout dépends du/des régiments que tu souhaites intégrer, les dates de commission et puis j'ai eu l'opportunité de passé les tests 1 mois après ce n'est pas le cas de tout le monde.. je peux pas te garantir que tu passeras les tests dans la foulée

Ah la je ne peux rien pour toi.. demandes a tes camarades ! ahah

​Bien sur.. après c'est l'administration ! Pour ce qui est du CSO ça dépend, un mois après voir déposé mon dossier je passais les tests au CSO de Rennes

Bienvenue sur le forum Bon courage pour ton parcours !

Félicitation mec

Bonjour Briand, D'après le site de la caisse d'assurance maladie, tu recevras ta carte vitale dans un délais de 3 semaines. Source : http://www.ameli.fr/assures/soins-et-remboursements/comment-etre-rembourse/la-carte-vitale/vous-etes-beneficiaire.php

​Bivouaqueront oui, c'est ce que dit Dani, c'est pas une simple marche dans la forêt ^^

​Bah alors Pierre on est choqué de voir des filles nues ?

Trop loin de chez moi...

Pour répondre à une de tes questions, GCM / GCP / CPA20 / CPA30 = forces conventionnelles.

Bon courage

Pour moi au CSO de Rennes : bras détendus et interdiction de se balancer (traction non comptée), le passage du menton au-dessus de la barre. Ils étaient exigeants. Dans ma session ceux qui ont finis en dernier le luc léger sont passés en dernier au parcours d'obstacle et donc aux tractions.

Bonjour Firefighter, Où en es-tu dans ta préparations ? ; Pour ce qui est des tractions les avis s'opposent.. pour certains la méthode 50Tractions a fonctionné (je l'ai testé) pour d'autre c'est le programme du Major Armstrong (qui demande beaucoup d'énergie) , pour d'autre encore la Méthode Lafay (qui demande du temps avant d'arriver a des résultats qui peuvent être très bons). Quelques soit la méthode, il n'y a pas de secret pour progresser il faut en faire ! Cependant attention a la blessure, prends le temps nécessaire pour récupérer et surtout écoutes ton corps.. si tu ne le sent pas, si tu ressent une douleur et bien tant pis pour l'entrainement.. mieux vaut en louper un que de devoir arrêter pendant plusieurs semaines (j'en ai fais les frais récemment). Tu peux aussi combiner d'autres exercices de musculation qui te feront aussi progresser pour les tractions : dorsaux, épaules, biceps, triceps.

J'étais a 12-13 tractions et en le suivant 2 semaines j'en ai fait 18 le jours des tests. C'est pas énorme mais bon !

Tout ce que je peux te dire (sans citer de nom, ni de régiments), c'est que effectivement, certains s'achètent du matériels en plus.

50 tractions j'ai bien aimé.

Tu as refait des tractions ?!

Ouais ben il est quand même moche ce bilan... t'es un miraculé de la route ! ^^

Je vois de voir la photo de la voiture accidentée et de lire ton bilan traumato... tu as eu énormément de chance ! Faut croire que c'était pas ton heure.. bonne continuation de rétablissement. Perds pas le moral