warria

Nous on a vue ça en Anatomie en fac de sport ^^ Les pompes font travailler les triceps. Les tractions font travailler les biceps. Et les biceps sont antagoniste au mouvement des triceps et vise versa.

Alors lors du premier rendez-vous où ils nous on fait visionné des tas de vidéos, ils nous ont, a la fin pour les personnes qui le souhaitaient, un dossier de candidature à remplir. Donc il y a plusieurs questions et des documents à fournir avec : " - Réponses aux questionnaires de motivations (ci-joint) / 1CV + 1 lettre de motivation (1)" " (1) Uniquement pour les bacheliers, lettre manuscrite" Donc je vais quand même emmener CV + lettre même si ça sert pas à grand chose Tu es dans quel régiment ?

Pour une personne qui a déjà des biceps formé il n'y a pas trop de soucis de faire des pompes. Mais une personne qui a pas beaucoup de biceps et qui favorise les pompes va donc travailler énormément les triceps qui vont freiner le mouvement des tractions. Mais moi je travaille aussi les pompes avec les tractions ^^ (pas le même jours)

Etant bachelier je dois fournir dans le dossier un CV + une lettre de motivation. Pas de soucis pour ça, j'ai mes motivations. C'est juste sur la forme du CV et de la lettre de motivation d'avoir un petit avis d'une personne du milieu militaire pour savoir si c'est ok ou pas Oui j'ai prévu un plan B, et même mon CeR a été surpris car il n'avait jamais vu quelqu'un arriver avec un parcours déjà pensé pratiquement au complet Oui, ça peut vite s'effondrer et c'est ça ce qui me fais peur ^^

Bonjour, Je vais bientôt rendre mon dossier au CIRFA. Je vais tenter le 1er RPIMA. J'aimerai quelqu'un de sérieux et sincère qui pourra m'aider pour ma lettre de motivation et mon CV. Bien sûr ils sont déjà fait, mais je veux juste un avis d'une personne du milieu militaire pour savoir ce qu'il en pense. Si quelqu'un est d'accord, je lui enverrai par message privée. Merci :D

Fait d'autre sport que des pompes, ça te permettra d'avoir une bonne mobilité, une bonne endurance ou un bon cardio voir les deux suivant le sport. Sport co, sport de combat, gymnastique, natation. Si tu fais de la muscu, ne favorise pas le volume mais plutôt la force et l'endurance. Pense surtout aux étirements pour ne pas être raide ce qui cause une mauvaise mobilité. Et si tu fais des pompes, fait plus de traction, car les muscles que tu travaille en faisant les pompes sont antagoniste pour les tractions, c'est à dire ils favorisent le mouvement des pompes et bloquent le mouvement des tractions. Et le matin si tu as le temps fais des étirements. Concernant les tests logiques, lorsque je suis aller chercher mon dossier à mon CIRFA, ils m'ont conseillé le livre : "S’entraîner aux QCM de logique et aux tests psychotechniques n°52 code 47 8156 de M. ECKENSCHWILLER" tu peux le trouver à la fnac. Pour être franc, je ne l'ai pas acheté et je ne sais pas ce qu'il vaut. Ne commence pas à viser le minimum. Concernant le Luc Léger, vise le palier 12, et les tractions le palier 20. Et 18-20 / 20 au Parcours d'obstacle. Tu auras un très bon dossier concernant le sport avec ça.

Merci pour le partage ! Est ce que le résultat est concluant ? Tu es passé à combien de traction max au début jusqu'à la fin ?

Je vais attendre l'année prochaine Je suis allez voir, plus qu'à attendre l'année prochaine :D

Qu'est ce que tu as eu au ménisque ?

Je viens de voir des vidéos sur cette course que je ne connaissais pas jusqu'à aujourd'hui. Je trouve ça vraiment super, quand est ce qu'a lieu la prochaine course ? C'est 1 fois par an ?

Super, merci pour la précision Il vaut mieux finir 1er alors ;)

Je viens de regarder un peu, et j'ai vue que seulement les Militaires du Rang sont choisis pour le devenir. A valider.

D'acc, donc comme on m'a dit, c'est le major de promo qui est choisi (s'il le souhaite) ;)

J'ai vue que les FS préfèrent former leur propre sous-officier.

Je ne sais pas du tout. Je pense à la personne qui est à bord d'un hélicoptère et qui tire avec une mitrailleuse (je ne parle pas du pilote), c'est possible qu'on parle de la même chose ^^

Donc mise à part les Forces Spéciales, tout les régiments recrutent dans le cas où ils ont besoin de sous-officiers ?

Bonjour, Je voulais savoir si quelqu'un avait une liste des régiments qui recrutaient après l'ENSOA ?

Je ne l'ai pas mais j'aimerai bien l'avoir aussi :)

Bonjour, Je voulais savoir si le métier de Tireur à bord d'hélicoptère existe encore ? Si oui, comment le devenir ?

Merci pour l'info :)

Et peut on avoir un appartement sans avoir d'enfant ? Je suppose que les personnes ayant des enfants sont prioritaire

Super merci beaucoup. J'ai pas de soucis niveau dos (mise à part que j'ai mal au bas du dos quand je suis très longtemps debout, mais je pense que c'est normal), ni au genoux (mal seulement lors de fatigue et "excès" de sport). Sinon concernant les yeux, je sais seulement que mon fond d’œil convient pour faire des compétition de boxe chinoise par KO, après je ne sais pas. Donc je verrai bien J'ai vue qu'il fallait un IMC inférieur à 25. Cependant mon IMC est égale à 25. Je mesure 160cm pour 65kg. J'ai un tout petit peu de graisse. Donc je ne sais pas si c'est vrai que l'IMC doit être inférieur à 25. Quelqu'un peut confirmer ?

Ok super ! Et est-ce que l'Armée loue des appartements/maisons ? J'ai cru voir ça

D'accord, bon le choix est difficile ! Pari un peu risquer, mais possible ! Au CSO peut on faire un choisir comme par exemple : EVAT 13 RDP ou 1er RPIMa EVSO 3 ou 8 RPIMa EVSO 17 RGP ? Je ne connais pas trop les sigles, que signifie "+ la VM d’aptitude" ? En plan B, si ça ne fonctionne pas, je reste dans les régiments qu'il me plait le plus : 1er RI ou 1er RCP ou 3ème RPIMa ou 8ème RPIMa ou RICM ou 17ème RGP ou 2ème RH (ordre non préférentiel) Si psychologiquement (par rapport au test) je ne peux pas faire Infanterie, je me dirigerai dans la Cavalerie ou dans le Génie, si c'est possible. Et si ça ne marche toujours pas, je verrais avec mon CeR les solutions possible ou je retournerai malheureusement dans le civil. Mais ce qui m'attire le plus c'est l'infanterie et le parachutisme.