ECAS

prend la toi même, tu mesures ton pouls, après ils sont au courant que les tests médicaux ça peut conditionner une carrière, le doc m'avait dit ça, donc ils savent que le pouls peut être un peu plus élevé que d'habitude

les tests physiques, les minimas et le rdv avec les opé au CSO

Expliquez-nous en détail RK5

Tu l'effectue ou ta FMIR ?

Je trouve pas que cela soit polémique, c'est pas une étude journalistique ni une enquête de complaisance. Juste une question. Ne connaissant pas ce monde et ayant eu des retours sur achats de matériel sur ses propres deniers. Ne prenez pas ça trop à cœur

Donne t on les moyens aux militaires d'exercer leurs missions ?

Si vous voulez ^^ plus sérieusement, en ce moment, est ce que s'engager est de bonnes augures ?

Elle était de combien ta fréquence cardiaque ?

Quand j'ai passé ma VM, la doc m'a dit que lors des tests j'en avais une, j'étais à 110 j'ai eu aucun problème mon sygicop étaot de 111111*

Pensez vous que la France edt encore les moyens de ses ambitions ?

il fait rire quand même avec ses conn*****, 6 mois de formation pour le CPIS et après on est ops mdr il a trop vu de film je crois

Nasrudin Hodja 6 A commencé la conversation 14 novembre · Signaler Salut, Je suis un ancien officier du 1er RPIMA mais certaines personnes sur ce forum ne veulent pas me croire pour un raison que j'ignore :'( Citer ECAS 0 A répondu samedi à 12:15 · Signaler En fait, cela nous parait bizarre de se montrer comme ça Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu samedi à 16:59 · Signaler Certes, mais je n'appartiens plus au 1er et tout compte fais je ne divulge pas d'informations confidentielles sur moi-même... Mais votre suspicion est tout à fait honorable et evidente. Sachez enfin que je ne fais pas grand cas de sceptiques qui ne me croient pas, je les laisse m'ignorer voila tout... Citer ECAS 0 A répondu samedi à 19:18 · Signaler Vous y étiez en quelle qualité/spécialité ? Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu dimanche à 12:52 · Signaler Combattant infanterie (équipier SAS quoi...) Citer ECAS 0 A répondu dimanche à 13:57 · Signaler auriez-vous des conseils de préparation pour y rentrer ? Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu lundi à 17:54 · Signaler Ben travailler ton physique (corde, pompes,...) ton mental, (longues marches en montagne....) ta volonté et ta rusticité (cartes, orientation... nœuds éventuellement, bref out ce qui relève de la vie sur le terrain est utile. Etre ouvert sur les autre, pas s'enfermer quoi, travailler l anglais... Citer ECAS 0 A répondu lundi à 19:39 · Signaler je travaille maintenant avec crossops, vous trouvez ca comment ? Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu mardi à 11:31 · Signaler Moi aussi je travaille beaucoup avec crossops c'est vraiment bien fait et je pense queca peut t'etre tres utile... Citer ECAS 0 A répondu mardi à 14:57 · Signaler quand vous étiez à Bayonne, c'était quoi vos entrainements physique ? Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu mardi à 20:27 · Signaler Ben tu sais c'est hyper varié mais ça tourne autour de pompes, abdos,... des trucs classiques quoi.. Mais attention, depuis que je suis parti, ça a peut-être changé, tu fais cb de tractions? de pompes? Citer ECAS 0 A répondu mardi à 21:24 · Signaler 15 et 40 Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu hier à 12:22 · Signaler C'est pas mal. Tu a eu quoi au Luc Leger et test psycho? Citer ECAS 0 A répondu hier à 12:56 · Signaler J'suis étudiant encore, je m'y prépare Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu hier à 17:30 · Signaler a oui c'est vrai... Ben tu m'as l'air assez prêt ma foi. Citer ECAS 0 A répondu hier à 17:37 · Signaler du coup maintenant vous bossez dans quoi ? Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu hier à 17:39 · Signaler top secret Toujours dans l'armée mais un truc un peu "spécial" Citer ECAS 0 A répondu hier à 18:19 · Signaler vous êtes passé vers le CPIS ? Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu hier à 18:24 · Signaler Oui mais gardez le pour vous svp. (comment le savez-vous ) Citer ECAS 0 A répondu hier à 18:27 · Signaler Vous êtes toujours en formaiton? j'ai posé la question ouvertement simplement Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu hier à 18:46 · Signaler Ok Non j'ai terminé la formation (eprouvante) et je suis en sevice... Citer ECAS 0 A répondu hier à 18:47 · Signaler elle dure combien de temps la formation ? Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu il y a 8 heures · Signaler En tout, sélection + formation durent 1 an et demi je crois... Pour le 1er RPIMa Citer ECAS 0 A répondu il y a 2 heures · Signaler pour le CPIS ? Citer Nasrudin Hodja 6 A répondu il y a 2 heures · Signaler un peu moins... 6 mois un truc comme ca je crois...

J'ai discuté pour savoir jusqu'ou il pouvait aller et c'était pas mal

Ayant discuté avec Nasrudin Hodja, je peux vous le dire, c'est un mytho de première ordre

Bonjour à tous, M'étant blessé et ayant stoppé mon entrainement depuis 1 semaine, je cherche une autre méthode d'entrainement, j'ai pensé à Christophe Carrio avec son programme Musculation Athlétique ou juste cross ops (j'émet des réserves sur crossops car il crée certains déséquilibres musculaires) Merci à tous Honneur et fidélité

On peut se mettre d'accord que comme rangers de bonne qualité et bon pour la marche ; lowa zephyr gtx

De mon avis personnel, j'avais beaucoup progressé en travaillant avec CROSSOPS et 2 séances tabata par semaine, mais je pense pas à la hauteur du palier 14 au LL, j'avais réussi à passer du palier 7 au palier 10 en 5 mois. Je viens d'acheter la bible du running et la bible de la préparation physique et j'attends avec impatience la bible de la préparation mentale. Bref, en ce qui concerne la bible du running ça te permet de construire ton programme au vue de tes objectifs, très bien fait. Je pense que faire : - 1 fractionné tabata court => 8(20-10) - 1 fractionné tabata long => 12(20-10) ou 12(30-30) - 1 sortie type colline ou petite montagne comme les calanques de marseille - 1 piste longue Peut faire pas mal la différence, mais faut penser aux dommages qu'on peut faire au genoux

Bonjour à tous, Ayant été accepté à la réserve au 1eREC et passant ma PM pendant les vacances d'avril, auriez divers infos sur la réserve à la LE ? Les types de missions pour un réserviste ? Le matos a avoir pour la PM ? La condition physique ? Merci d'avance Honneur et fidélité

Donnez moi votre avis sur mon training que j'ai posté il y a pas longtemps s'il vous plait

Merci, auriez vous des conseils pour la préparation militaire ?

Je reviens de ma VMA, tout c'est bien passé, mon SYGICOP est : 111111*, l'étoile étant psycho, je n'ai pas eu de test psycho, elle a duré 1h00

j'ai oublié un mot : spécialité combattant de l'infanterie j'ai oublié un mot : spécialité combattant de l'infanterie

Ça pique les yeux, mais oui, la spé combattante est accessible pour une femme oui

J'suis d'accord avec sco ca doit rester discret du moins

A quand l'armement hors service avec un PA pour les réservistes formés et les actifs ?