Bonjour,
Je passe mes test le 24 septembre pour EVSO Cavalerie/Artillerie (pas encore fait mon choix sur l'ordre) et l'excitation commence à grimper énormément. Je crois n'avoir que rarement vraiment stressé pour quoi que ce soit dans ma vie, mais la, pas le droit à l'échec...
Alors voila j'en appel aux saints de ce forum afin d'espérer obtenir quelques conseils de dernières minutes pour mettre le maximum de chances de mon côté lors de mon passage au CSO. J'ai déjà lu des tas et des tas de retex de CSO, conseils divers etc, mais j'aimerais des conseils "sur-mesure" afin d'être un peu rassuré. Actuellement je tourne autour de 14-15 tractions (difficultés à progresser davantage, je stagne pas mal) et j'ai de grosses lacunes en LL (cardio en général). Je viens à l'instant de faire un palier 7'15, conditions assez précaires tout de même : en pleine nuit, 20m approximatifs, seul... je ne cherche pas à me justifier, mais je pense plutôt être proche d'un palier 8-9 au CSO, ce qui semble tout de même en dessous de la moyenne...
Que me conseillez vous à 2 semaines de l'échéance pour progresser un maximum ? Jusque la je n'ai jamais eu de programme : entrainements un peu chaotique sans réel objectif que ce soit en tractions ou course. Je fais des séries de tractions à peu près tous les soirs et quelques séances de course par semaine (très light). Je songe à me lester de 5 ou 10kg aux tractions pendant la période d'entraînement qu'il me reste, est-ce conseillé ? Quels séances aborder alors ? Et pour progresser au LL ? Bien sûr je ne rêve pas, la base est déjà la et elle ne changera pas en 2 semaines, mais si je peut gratter un peu de perf sur vos conseils, je ne dis pas non.
De plus, je me demandais, visant la promo de Mars 2018, les résultats de la commission ne vont-ils pas être extrêmement long à arriver ?
Globalement, je suis simplement en attente d'aide pour assurer au maximum mon passage, que ce soit pour le sport, psychotechniques, maths etc... Navré pour ces questions maintes fois abordés, je serais simplement rassuré d'avoir des conseils qui me sont directement dédiés afin de mieux aborder mon passage.
PS : est-ce conseillé de dire que j'hésite entre 2 spé à l'entretien final ou pourrait-je être percu comme un indécis ? Je suis persuadé de mettre ces deux armes en voeu, seulement, je ne sais pas encore quel est mon plan A et B.