wozari

C'est dur :)

en combien de temps ?

Moi je stress pour mes point negatif à l'entretien qui est marqué dans mon dossier manque de perseverance trop gentil risque de ne pas être fiable dans les mission confié tétû je sais pas ou ils vont chercher sa en 20 min d'entretien :happy: point possitif : aime ce depasser disponible amour des animaux (maitre chien) très motivé et plein d'autres appréciation dans la lettre de renfort du CeR .

j'ai reactivé

EMAIL ?

tk' se depasser ,pour tjr allez plus loin ;)

tu fait sa parès tu me dit si ces trop facile ou pas pompe non pas tout les jours ,suit ce programme et tu me redit dimanche soir en MP message privé ,dips est dos a une chaise est tu monte et descent

je flipe de pas etre accepter !

Ok ,alors : lundi : footing 45 min 7,8 km/h mardi : 5x20 pompe 5x30 dips ,5x20 abdos mercredi : pareil .. jeudi : fractionné 15/15 ,15 sec de sprint 15 sec de repos vendredi : seance traction : pyramide ,echec .. samedi : pareil .. dimanche : footing 45 min 7,8 km/h programme non stop pendant 3 semaine et 1 semaine de repos voila

tu court combien de temps maximum ?

EXACT !

c'est le gros stress les gars cette semaine ! :D

J-6

justement j'ai allégée exprès à cause de sa ,mes sa passe pas :/ on dirrai .

Oui au niveau du coeur ,est après sa passe et je manque de soufle aussi depuis quelque temps chaque entrainement est plutôt HARD !

Oui voilà ,sa resemble à une crampe et sa passe après .

Et pourtant je cours quand même, je suis optimiste, j'attends toujours X temps, je me dis que c'est rien mais là :/

Alors ,quand je cours violemment style fractionné, j'ai un point au niveau du cœur "enfin je crois" en bas du pectoraux gauche, ça ne m'avait jamais fait ça, si quelqu'un sait ce que ça peut être ? :+

Ok :roll:

La selection ce fait au niveau regionale pour les EVAT ? "j'ai crue entendre sa ,un jour".

c'est long ! :mad:

Moi aussi ,mais sa veut rien dire :| encore J-9 !!!

Ce qui compte beaucoup c'est l'appui du CeR !! sa peut tout changer ..

ah bon ? je ne sais pas comment fonctionne les commission ,pour moi si je suis pas accepté je pense que ces le CHOC ! vu comment je suis présser . :wacko:

si la reponse est negatif là c'est le CHOC assuré !