wozari

mes voeux maitre chien dans des compagnie de munition et chepa y'a pas bcp de concurence . tout E1 sauf l'entretien final et test personnalité E2 sport : LL :11.45 ,traction 11 ,PO 18

j'espere qu'il seront pas decu :happy: Mon amis qui est au 8e RA est actuellement au trou 5 jours une pensée pour lui :p

y'a pas trop de concurence pour moi :happy: 3 place ,1 postulant + moi :D

bizare !

c'est quand la cloture des dossier ? parce que mon CeR ma dit quel me rapplerai dans la semaine et elle ne m'a pas rappeler :/

dur le temps là bas :happy:

:p je suis tout seul du departement des vosges ici :happy: sur ce forum ,bien ! y'a quand meme du monde des alentours ,sa va moselle ,meurthe et moselle ..

c'est fou sa ! il mais arrivé presque la meme chose pour les meme motif ..

qui est du departement des vosges sur le forum aumillitaire ?

Oui 1h30 de traction (pyramide ,echec ..) frestyle quoi Oui aussi en ce qui concernent mon record de pompe personnel : 166 d'un coup .

j'espère sa va passer ,avec ton controle de police ,pour des stupefiant :wacko:

ideal :)

le matin moi ! 30 degré passé dejà ,course de montagne 9km ,j'ai fahie !! mourir PLUS JAMAIS JE COURT DANS CES CONDITION :D

:D

non le plus possible en plusieurs serie ,perso ,j'arrive pas aujourd'hui :/ soit a cause de la chaleur soit psychologiquement je suis fatigué .

Je ne sais pas vous ,mais moi par ce temps chaud et lourd ,j'ai du mal à faire mon sport :| aujourd'hui 45 min de traction à la place de 1h30/45 habituellement .

sport intensif c'est toujours allez plus loin ,ce depasser . sport normal ,y'a pas d'excès c'est plutot tranquille ,par rapport au sport intensif .

Okk merci de la reponse .

moi entre 1h15 à 1h30 de sport par jour 6 jours sur 7 . que du sport intensif .

Concernant les place disponible ( mon cas ) comment sa ce passe ? si il y'a 2 place dispo . 0 postulant ( sauf moi ) . ces sur à 100% d'etre accepter .. ou pas ,parce que là dessus ,je n'en sais strictement rien merci ,des reponse Wozari

c'est quoi tes autres resultats ?

ton pouls est à combien ? personnellement mon pouls au reveil est à 44/45 .

Ah Ok :p

4 poste en VDAT aussi ? en EVAT il y'en n'a plus je pense ;)

Il faut pas passer de l'entrainement "tranquille" à surentrainement direct ,ton corps est pas habitué ,c'est peut etre de là que viens ta dechirure JE NE SAIS PAS :happy: Moi je suis en surentrainement tout les semaine et sa me pose pas de probleme ,au delà de 6h intensif par semaine tu est en surentrainement ,perso. gens suis à 8/9h quelque chose par là .