Dolo

Ahah, en effet, j'ai lu à la va vite =P Mes excuses et bon entrainement !

Bonjour et bienvenue ! Que visez vous ? EVAT? EVSO, OFF ? Un domaine qui vous intéresse ?

90 de pulsation au palier 12 ? Vous tapez dans le palier 20 vous non ? xD IVAN : Au premier abord, travaillez "haut" pour s'améliorer "haut", semble plus que logique, je m'entrainais comme cela aussi. Je ne faisais que des exo de fractionné et du LL. Mais, je m'améliorais très lentement, j'ai demandé conseil à un entraineur sportif pompier, et m'a conseillé d'alterner les exos, et notamment de travailler le fond. Le fond, permet de faire monter son cardio plus lentement apparemment, alors que le fractionné permet s'habituer à travailler "haut", mais ne permet pas de ralentir la montée des pulsations. Enfin bref, après chacun ses petits trucs =)

De même qu'Hatonjan. Pour la simple raison, que le programme des PMS est le même pour toutes.

Vous êtes vache quand même Hatonjan ^^ Donner un cas pratique à un novice...Alors que vous savez comment, c'est déjà compliqué pour ceux qui sont dedans xD

Par ailleurs, tous les régiments d'INF ont vocation a être félinisé, donc...

Bah le 3 juin, il te reste en effet plus trop de temps. Surtout qu'en général, on se repose 1,2 jours avant pour être en forme la bàs. Pour les tractions, essaie de commencer la méthode amstrong... ça fait gagner un peu en une à deux semaines. Après cela dépend peut être du potentiel.

Travailles le fond, si tu ne travailles que haut, ou en résistance, ton cardio ne s'améliorera pas. Cours longtemps (1h au moins) à 130-140. Et là, ton cardio va monter plus lentement. Faut alterner les exos quand on travaille le fond. Si tu ne fais que tu LL ou Fractionné, tu vas peu t'améliorer. On a l'impression qu'on ne fait rien, mais au bout de qqes semaines, on s'aperçoit que monter haut en cardio, va falloir taper du palier 12-13.

Bonsoir et bienvenue ! Vous visez le RICM je suppose ?

Très bien, il y a un sujet consacré à la PMS de St maix dans la section prévue pour =) On se croisera peut être à St maix ! Bon courage pour la suite !

Bonjour et bienvenue ! Un domaine qui vous intéresse plus qu'un autre ? Evat, Evso ?

Bon retour et Re-bienvenue ! Félicitation pour votre réussite !

Merci du témoignage, c'est très intéressant d'avoir le ressenti d'un Sergent Direct sur son arrivée en unité.

Bien d'accord avec vous Berseker.

Bonjour et bienvenue ! Domaine plus qu'intéressant le NRBC ! Bon courage dans vos démarches !

Je confirme les dires de Thxz. Je voulais moi même tenter le concours cette année. Malheureusement, ce concours et gelé jusqu'à nouvel ordre... Il ne reste donc plus que l'OSC pour les bac+3, ce qui n'est pas chose aisée non plus.

Bonjour et bienvenue ! Intégrer St Cyr ? OSC/E, OST ou plus tard par l'EMIA ?

J'espère pour vous ! Mais je connais des militaires qui était en compagnie de combat au 7ème BCA, qui au bout de 3-4 ans, n'en pouvaient plus, et n'attendaient qu'une chose, c'était de terminer leur contrat. M'enfin, vous verrez bien vous même:)

En fait, les CeR bloquent à 10 ans, tout simplement parce que beaucoup regrette... Nombreux sont les EVAT ayant signé 5 ans, et qui au bout de 3 ans veulent partir, alors 10 ans... De toute façon, si vous satisfaisez aux exigences, et fournissez du bon boulot, vous pourrez resigner. Donc autant dire que le contrat de 5 ans, est plus avantageux que celui de 10.

Ah ok, pas à côté de Grenoble alors ! ^^

Bonsoir et bienvenue ! Un isérois, de quelle commune ?

Je n'ai rien passé encore. Je passe mes tests en juin, et ma PMS est programmée du 8 au 26 juillet au 1er RI. Marsouin Para : Non moi c'est l'ENSOA simple. Même si je viens de Grenoble, je ne suis pas trop montagne. Même si parfois, c'est sympa.

Marsouin Para : C'est ce que mon CeR m'a relaté en tout cas ^^'. Déjà moi avec mon dossier EVSO c'est passé juste...

Effectuer une PMS "juste" pour faire EVAT, ne vas sans doute pas vous être possible. En effet, j'ai entamé un dossier EVSO, et j'ai demandé à effectuer une PMS. Mon CeR m'a dit qu'elles étaient de plus en plus réservées aux futur Off. Après Intox ou pas...

Bonjour et bienvenue ! Quelle université ? J'ai une connaissance masculine qui vient de Genève, et qui a fait du droit dans ma fac. Donc juste pour savoir. Déjà passer les tests ?