Napnap76

Petite correction c'est ARMSTRONG :p

Les chuteurs ops se sont les gcp Pas de combattants tta au 17

E1 Peu de places pour de plus en plus de postulants :(

Wé déjà e1 c'est la misére de rentrer dans l'armée du moins en para

11 semaines de pré selection pour prétendre au STAC!

Sympa aussi x)

La,lorraine en hiver c'est pas trop le désert par contre :D

Alors la durée connais pas mais assez longue pour virée la,moitié des mecs du moins. Pas mal d'épreuves chronométrés enchainées ça ne pardonne pas. Encore une fois I'll faudrait qu'une femme ait la génétique d'un homme pour pouvoir suivre malheureusement c'est rarement le cas.

:D Les shorts ils sont courts c'est pour rappeler la chaleur du désert c'est ça?

Oui I'll y a une pré selection avant le stage co' vous aviez raison AFSEC

J'espère que pour les femmes ils portent le short aussi court :-*

Doc sur 8 rpima tu veux me faire bader ou quoi? Merci

Avec le foot tu fais pas les matchs le week end? Surrout ne pas oublier de bien s'étirer

Méthode armstrong + lafay/fonte, natation, vélo, course à pieds.

Mdrr scorpio37 tu vas à flinguer ta solde à cause de cette saloperie Oui petcho rien n'est jamais acquis d'avance, faut pas vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tué comme on dit hihi

Sur mon dossier c'était marqué "personne trés motivée, excellente condition physique, intelligent, digne de confiance" Et c'est pas passé x) désolé de plombé l'ambiance mais moi jreste sur ma réserve awul paris a le dernier mot.

Plus qu'à croiser les doigts

L'allemagne magnifique pays, langue, culture...

C'est chaud

Ah oui j'en ai bouffé du fractionné avec le foot au départ 10*500m, 5*1 km, du 10*30/30, des sprints sur 100m, et des suicides run. Ce genre d'entrainement je le reprends réguliérement pendant 1 mois ou 2 trés dure mais ça paye Faire des marches avec un sac c'est pas mal ça, le probléme de la marche seul c'est qu'on s'ennuie vite.

Qu'est ce que le fartlek?

Si tu multiplies les posts tu vas reçevoir les foudres de la modérations! Des pro comme BTX ou RADU ayant servient à la légion te diront leurs 4 vérités.

Salut étant en galére dans le recrutement adt qui se fait à la vitesse d'un escargot je pense de plus en plus à la légion. L'important je pense c'est de rester aux fondamentaux: tractions, pompes, abdos, squat, montée de corde, burpees, course à pieds, vélo, ect Faut s'entrainer du mieux que tu peux et quand tu te sentiras près tu le sauras tfaçon et faudra pas se poser de questions...

Oui I'll doit y avoir une date fatidique comme on dit

On est 3 du havre en p1 21 rima si on est tous pris ça sera cool lol