Crusty

Personne d'autres sur le fofo ?! ... :+

C'est à peut près ça Oui sacrés cadres parachutistes :+ :)

ils ne savent pas à quoi s'attendre ça se voit !!! :+ :D

Effectivement je n'ai pas non plus retrouvé les messages :+

Merci l'ami ! Oui c'est déjà ca de prit, mais je vais tout faire pour qu'il y est une suite à cela ! Elle est de fin octobre à début novembre, pour les dates exact je te dirais cela quand j'aurais toute la paperasses... :+ Pour les régiments on en avait déjà parlé en mp non ? ;)

Ne te fixe pas une distance mais un temps, au fur et à mesure tu augmentera ta vitesse. 2/3 fois par semaine suffirait mais n'oublie de te donner du repos durant la semaine.

Pour ma part, après pas mal de complications je ferais un jolie petit séjour de 15 jours... :+ D'autres chanceux ?

Je ne suis pas sûr que ce soit toujours les bons, m'enfin... ;)

Bienvenu à vous !

Muscu poids du corps ( traction, pompes, squat... ) ainsi que du footing ?!

Le Y EST un complément de plusieurs critères, après à voir...( petit jeu de mot ) Dans tout les cas bonne chance ;)

A ton avis ?! Ahah

Jolie déterrage de se topic, qui fait mieux ?! Passe par la case présentation des membres avant le coup de 12 ! ;)

Le PILE t'enverra à Aubagne, autant y aller directement. Bonne chance !

Bon les mecs le programme de la semaine : Mercredi : table de multiplication Jeudi : addition/soustraction/division Vendredi : théorème de thales/Pythagore Samedi/dimanche : révision totale Lundi matin : intero surprise sur le tout !! :+

Se monsieur ! ;)

S'entraîner?! Pas besoin tu aura tout le temps en 6 mois :D

Le jeu en vaut la chandelle l'ami !

Ça va m'aider à gravir des sommets ?! :+ Alala je vous jure, ça n'a pas encore le béret amarante et ça fait déjà les barbos :D

Dans mon canapé, la 3ème place !!! :)

3 novembre pour ma part :+

Une pensée à ceux qui vont en chier en incorporant aujourd'hui, bonne merde et courage les mecs !!

De toute façon si tu le veut vraiment ton cer ne peut pas t'empêcher... Après si tu force la porte tu risque de ne pas te le mettre dans la poche ;)

Cest ce que cette expression veut dire, réfléchit y correctement ! ;)