salif

je rejoinds absolut mol un bon osteopathe peut etre super efficace Pour ma part j'avais probleme aux mollets l'acupuncture ma bien aidé aussi

lol j'imagine que tu t'es pas blesse volontairement^^ apres tendinite et crampes doivent etre courantes ,mais c'est rien de mechant encore.J'ai hate d'y etre

a ok Si on peut eviter la blessure tant mieux ,mais bon vu que sa doit etre intensif la fgi le corps peut lacher facilement je pense

A oui quand meme c'est pas cool sa Pas sa faut si c'est blesse ton ami, car apres s'il veut y retourner C'est rebelote cso choix commission .Je trouve pas normal

Si tu te blesse pendant les classes .C'est fini l'armee pour toi, c'est sa que tu veut dire mat?

je sors justement d'un probleme qui m'obligeait de m'arreter au bout de 10 a 15min la j'ai refait pas mal de sortie et hier et l'instant je reviens de courir j'ai eu les mollets un peu tendus et pas douleureux mais engourdis on peut dire je comprends pas trop j'ai des pompes correspondant a ma foulee des semelle faite par un podologue specialise en athletisme je m'echauffe je m'etire je bois beaucoup c'est bizarre

entraine toi a fond pour les tractions et tu vas progresser je pense pas qu'il faille les delaisser entraine toi bien pour le luc leger et les tractions le parcours pas besoin d'entrainement selon moi (sauf si tu es faché avec les abdos mais rien de sorcier pour le parcours)

je pense pas et j'oserais meme pas leur demander au evaluateur si je pourrais prendre des gants

en parcourant dans le forum j'ai vu deux qui ont etait pris a leurs premiere commission avec deux choix seulement Apres si mon recruteur me dit ok faut trois choix ber je ferais comme fred j'attendrais qui et trois choix qui me plaisent donc BCA ou RI

a ok donc chaque choix a une appreciation du recruteur cirfa Je l'apprends Le p3 je l'utiliserai lorsque par exemple y aura 3 RI Puis j'ai confiance a mon cirfa si elle na pas vu d'objection a mettre que deux choix c'est que sa doit se faire.Sinon je pense qu'elle me l'aurait dit du moins je l'espere

Je vois pas pourquoi forcer la main Moi je dis ok un mec qui veut un RI mais qui fais le chieur car il veut pas mettre le 92 ri ou le 35ri ...ok Mais un gars qui veut l'infanterie et qui ne met pas un p3 car il ne veut pas un regiment du train ou de l'artillerie.. je trouve sa logique apres c'est mon avis

Moi ecoute mon recruteur cirfa ma dit qui y avait pas de probleme Car c'est clair si tu met un p3 pour combler le vide pour avoir trois choix sa craind si tu es prit a celui !voila la deception Toute facon pour ma part les dés sont jetés^^ je verrai bien Mais bon faut voir mais j'ai vraiment envie d'integrer un regiment maintenant .

je suis d'accord avec greg59139 Mais fred pourquoi faire trois choix moi on ne m'y a pas obliger! Moi si suis pas pris au p1 serait heureux d'etre au p2 mais aucun autre regiment me plaisait donc je me suis arreté a ces deux choix Apres si je suis pas pris je serai decu mais j'aurai tenté et les mois a venir je procederai pareil.Car je te rejoinds il est hors de question que je me trouve dans un domaine qui me plait pas .

lol Ba sa risque rien de tenter non? en aout ta le 7e BCA ET LE 126 RI moi si la sa passe pas a cette commission je mettrais le 7e bca Et le 126ri je peux pas selon mon recruteur par rapport a la distance pour le coup c'est la poisse d'etre un gersois^^

oui pour le coup En meme temps c'est normal vu qui a moins de postes d'offets en juillet aout On verra bien

Bon meme si j'avais mis mes choix sur un autre post. Je viens les mettre ici comme sa je pourrais m'impatienter avec vous. Donc mon P1= 13 BCA en combattant p2= 35 RI en combattant en esperant que sa marchera

ok merci

trois fois semaine c'est raisonable? j'ose pas en faire plus de peur de me blessser justement

lu et approuvé

oui je le fais a chaque fois mais la je parlais pendant la course une fois la course fini je m'etire et les mollets se sont detendus nikel

a j'ai eu peur Suis parano avec mes mollets depuis que j'ai eu des problemes pendant que je courais Ba me voila rassure merci bien

salut j'ai remarquer aujourd'hui apres ma seance de course a pied que j'avais les mollets tendus. Est normal ?Sa vous arrive que les mollets se durcissent pendant votre seance de running?

oui moi sa ma bien aide y na qui se leste a la taille avec une ceinture moi au debut j'ai mis une bouteille de 5litre remplis dans un sac a dos et hop je faisais mes tractions apres me suis lester a la taille avec des disque de musculation mais bon le principe et le meme tiens moi au courant

salut moi pour me preparer au cso je m'entrainais a faire des tractions lestees d'un poids pour ma part sa ma beaucoup aidé

merci mat ok ba suis dans les norm alors c'est bon mais si je peux re prendre mes quelques kilos perdu sa serait cool