Robin

beaucoup de sport et beaucoup de tests psychotechniques

BIENVENUE Perso je trouve ça moyen car en dessous de la moyenne mais t'as 1 à 2 mois pour t'entrainer. Aurait tu un lien du test dont tu parles?

Le changement d'identiter ce fait au debut. Si t'es pas pris tu recupere ton identiter. Y a un reportage sur youtube avec les tests et les formalités! D'ailleur le Japonais a un tres bon etat d'esprit ^^ Et le discours qu'il fait avec sa "voix de samuraï" c'est ENORME! ^^

T'es prêt Fred? En tous cas bon courage et tu nous racontera!!!

http://www.slate.fr/story/37681/ben-laden-pas-mort-michael-jackson-non-plus-fake

Oui y a quelques difference mais c'est assez similaire! Au 1e RI il font du combat en zone urbaine je crois!

Les conseils je les prends en comptes Je critiques la démarche de plainte sur un forum! Bonne nuit!!

La famille aussi est consciente des risques et des contraintes non? Après je suis pas dans cette situation! donc je vous laisse !

Et c'est bon pour le cardio! Je m'y suis essayer et mon nez a pris cher donc depuis j’évite ^^

Noel est une fête commercial, jcompte pas avoir d'enfant d'ici les 10 prochaines années et je ne subis rien du tout concernant l’éloignement familial n'ayant pas vraiment de famille!

Perso mon programme est basé sur la force mais surtout l'endurance! ( moins de 1 min de repos entre chaque series )

Euh non je ne suis pas en séjour du tout! ^^ Ce qui me gêne avec ce sujet c'est la plainte alors que chaque engagé est normalement conscient des contraintes. Je reconnais que ça peut etre dur d'etre loin de sa famille mais de la à s'en plaindre sur un forum... :roll:

J'espere explosé aux tests physique et psychotechnique! En tous cas je m'entraine pour donc on verra bien! Sinon oui j'avais moi aussi essayer de joindre le coach pour quelque conseil mais sa boite est pleine! Merci en tous cas! Sinon oui Je crois que .0w??.™ parle d'hydratation! :ph34r:

Pour ceux qui intègre directement le 1er! Pas de régiment avant! En direct quoi! ^^

Tu passe quand au CSO? tu fait combien de tractions? et combien au luc leger? Tu t'es entrainer au test psycho? Si t'es préparer ça devrait aller ! Stress pas trop!

Un sac assez grand pour mettre tes vêtement et tes papiers

On s'y fait vous verrez ^^ Moi ça fait 3 ans que j'ai pas vu ma famille Alors 6 mois c'est vraiment peu! Il y a plus à plaindre que vous! ( jparle pas de moi ) Quand on s'engage on est conscient des risques et des contraintes!

Lundi: Dips 6 series de 10 avec 25 sec de repos entre chaque Pompes 6 series de 15 avec 25 sec de repos entre chaque Tractions 4 series de max en pronation largeur des epaules et 2 series Max de larges ( 25sec de repos en chaque ) 200 squat Indien d'une traite 6 series de 15 abdos à la chaise romaine ( 25 sec de repos ) 2 min de gainage 15 burpee ( entre chaque exos 1min30 de repos ) Mardi: 4 km de course à pied le plus vite possible Mercredi: Natation en freestyle au matin 2h et programme du lundi l'aprés midi Jeudi: 2km , 1 fois le luc leger et 2km ( 8 min de repos entre les exos ) Vendredi: Programme du Lundi Samedi: Repos Dimanche: Natation 1h30 avec ce programme: Échauffement : 4 x 100 M à un rythme de détente, mouvements longs et souples, grandes inspirations, grandes expirations. Vif du sujet : 2X100m 2 nages. 75m Crawl en sprint, 25m Crawl en détente. 75m Brasse en sprint, 25m Brasse en détente. Ensuite, 1 à 2' de récupération. 4x100 100m Brasse 100m Dos 100m Brasse 100m Crawl Pas de pause, mais 2x100m détente comme à l'échauffement. 600m Crawl 2x100m crawl détente. 200m sprinté. 50m papillon en sprint 50m crawl en sprint 50m brasse 50m crawl. 45min de nage souple ( programme de natation trouvé sur internet et adapté pour moi ) Et en plus de ça je fais une prise de masse pour ne pas me voir refuser les para' à cause du poid. par contre au gouter jprend du 4/4 à la place des pringles

Merci pour cette reponse trés claire!

Ben perso 2 lignes m'aurais suffit! T'as pas la prose d'un Shakespear. ^^ Et puis j'avais pas vu ton post avant! Nous sommes confus de ne pas être à votre entière disposition Sinon comme l'a dit BETEXE prends du repos!

menaje twa an atendent et mé deu l'argile! sa a mare chez pour mwa! bon cours age!

APS ne prepare en rien au metier de la gendarmerie, police ou armée! J'y ai aussi cru mais c'est un mensonge! Tu deviens chef de securité dans les entreprises, les magasins ou les hopitaux mais rien de plus! C'est du gardiennage!

j'haie mou yeah mont s'lit peux mois ^^

Deviens tueur pour Poutine! Tu feras du parachute et t'auras une belle voiture! ^^ Si t'es bon en informatique y a moyen de devenir Yakuza ( il recherche des geek en ce moment, Internet c'est le nouveau monde ) Sinon oui le 126, le 1 et 152 c'est bien aussi! ^^

Million dollars baby * C'est une offense à l'oeuvre de Sir Eastwood