Adrien.Z Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Perso, je force ma copine à faire du sport, elle trouve les lendemain de sport quelque peu désagréable ^^ Citer «La violence : une force faible.» Vladimir Jankélévitch
yoann Posté(e) 10 octobre 2010 Auteur Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Il te reste 3 mois quand même! Moi en 3 mois j'ai beaucoup progresser... donc tu t'y met a FOND et ca va venir tout seul je te le garantit! tu as progresser de combien à peux près genre luc leger tractions? ou simplement en terme de footing tu me disais tenir 10mn avant et au bout de 3 mois tu tenais combien de temps? Citer oeil pour oeil et le monde finiras aveugle
Liil90 Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Au fait, est ce que vous pensez que je peux demander a mon orienteur de m'inscrire au CSO, pour par exemple debut janvier ? Comme ça, cela me fera encore 3 mois pour m'entrainer, et ça me motivera d'autant plus que j'aurai une date 'butoire' mais est ce qu'il acceptera ? Citer Test GAV : 07/08/13 Entretien complémentaire : 29/01/14 Visite médicale : 13/06/2014
yoann Posté(e) 10 octobre 2010 Auteur Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 oui il devrait accepter normalement sans soucis. Citer oeil pour oeil et le monde finiras aveugle
Liil90 Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Parce qu'il m'avait dit "la prochaine fois que je te vois, tu es prete!" Citer Test GAV : 07/08/13 Entretien complémentaire : 29/01/14 Visite médicale : 13/06/2014
yoann Posté(e) 10 octobre 2010 Auteur Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 alors peux etre mens un peux sur tes capacité tu disais faire pallier 6,5 je crois di lui que tu es à 7 et ça te motiveras encore plus pour montrer que tu n'es pas menteuse. Citer oeil pour oeil et le monde finiras aveugle
Liil90 Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Oui tu as raison. Et je pense que le fait d'avoir une date me motivera doublement. Seulement j'ai un petit soucy, dans le dossier, ils demandent un certificat dentaire et je n'ai pas pu avoir de RDV avant decembre ... :s Citer Test GAV : 07/08/13 Entretien complémentaire : 29/01/14 Visite médicale : 13/06/2014
yoann Posté(e) 10 octobre 2010 Auteur Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 la oui tu as un soucis il te faut à tous prix ton dossier complet avec ce certificat, va voir un autre dentiste peux être même si je sais que c'est pas simple car en générale il en prenne pas de nouveaux patient. sinon vois avec ton cirfa il te dirons plus que moi la marche à suivre. Citer oeil pour oeil et le monde finiras aveugle
TriTri Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Pour répondre à ta question Yoann au bout de 3 mois je tenais 45min et maintenant 1h... Pour le luc léger j'avais fait un tests 1sem avant le CSO et j'avais fait palier 7 difficilement :/ ...Au CSO j'ai fait palier 9.30!!! Faut être motivé et on y arrive! Pour les tractions tout au début j'en faisait 3 et au bout de 2 mois une dizaine et maintenant une quinzaine... Voila au début voyant que je ne tenait que 10min en footing, ne faisant que 3 tractions je me suis dit je suis vraiment une mer**!! Mais je me suis bien motivé et fixé des objectifs et voilà les résultats viennent par la suite... MOTIVE TOI !!!!! Citer Régiment des Diables Rouges: il faut en être fier, il faut en rester digne. Au 15.2 : ''Ne pas subir'' !
yoann Posté(e) 10 octobre 2010 Auteur Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Pour répondre à ta question Yoann au bout de 3 mois je tenais 45min et maintenant 1h... Pour le luc léger j'avais fait un tests 1sem avant le CSO et j'avais fait palier 7 difficilement :/ ...Au CSO j'ai fait palier 9.30!!! Faut être motivé et on y arrive! Pour les tractions tout au début j'en faisait 3 et au bout de 2 mois une dizaine et maintenant une quinzaine... Voila au début voyant que je ne tenait que 10min en footing, ne faisant que 3 tractions je me suis dit je suis vraiment une mer**!! Mais je me suis bien motivé et fixé des objectifs et voilà les résultats viennent par la suite... MOTIVE TOI !!!!! félicitations j'espere avoir le même parcours sportif. je te redirais ça. Citer oeil pour oeil et le monde finiras aveugle
TriTri Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Oui tu as raison. Et je pense que le fait d'avoir une date me motivera doublement. Seulement j'ai un petit soucy, dans le dossier, ils demandent un certificat dentaire et je n'ai pas pu avoir de RDV avant decembre ... :s Demande a ton médecin traitant, c'est ce que j'ai fait et c'est ce que m'avais conseillé mon recruteur vu les temps d'attente chez les dentistes.... Citer Régiment des Diables Rouges: il faut en être fier, il faut en rester digne. Au 15.2 : ''Ne pas subir'' !
yoann Posté(e) 10 octobre 2010 Auteur Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 voila tu as ta réponse LIL90 Citer oeil pour oeil et le monde finiras aveugle
TriTri Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Yoann, Ne vise pas le même, vise toujours plus haut... Et si tu étais bon sportif avant, les résultats seront présents bien plus tôt que tu ne le pense! Courage!! PS: en plus je fume... plus beaucoup mais je fume quand même alors que toi non c'est encore un plus! Citer Régiment des Diables Rouges: il faut en être fier, il faut en rester digne. Au 15.2 : ''Ne pas subir'' !
yoann Posté(e) 10 octobre 2010 Auteur Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 ok merci tu me motives pas mal la lol, c'est cool de prendre les avis de chacun, ùerci à tous en tous cas. Citer oeil pour oeil et le monde finiras aveugle
TriTri Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Pas de problèmes, on s'entraide c'est normal :) Citer Régiment des Diables Rouges: il faut en être fier, il faut en rester digne. Au 15.2 : ''Ne pas subir'' !
Liil90 Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Les medecins peuvent faire les certificat dentaire?? Citer Test GAV : 07/08/13 Entretien complémentaire : 29/01/14 Visite médicale : 13/06/2014
TriTri Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 (modifié) Ils demandent juste un bilan dentaire, ton médecin t'écrit tout ca sur un papier et c'est bon. Moi c'est ce que j'ai fait peut être que je suis le seul mais c'est ce que m'avais conseillé mon recruteur pour ne pas attendre... Et c'est passé NICKEL!! Modifié 10 octobre 2010 par TriTri Citer Régiment des Diables Rouges: il faut en être fier, il faut en rester digne. Au 15.2 : ''Ne pas subir'' !
Liil90 Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Ah daccord. C'est bete j'etais chez mon medecin il n'y a pas longtemps .. Bon ben je vais voir ça alors. Citer Test GAV : 07/08/13 Entretien complémentaire : 29/01/14 Visite médicale : 13/06/2014
TriTri Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Au moins ca va t'éviter d'attendre 2 ou 3 mois... Et ne t'inquiète pas si ca a marché pour moi ca marchera pour toi ;) Citer Régiment des Diables Rouges: il faut en être fier, il faut en rester digne. Au 15.2 : ''Ne pas subir'' !
Liil90 Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 Daccord Merci de l'info ^^ Citer Test GAV : 07/08/13 Entretien complémentaire : 29/01/14 Visite médicale : 13/06/2014
TriTri Posté(e) 10 octobre 2010 Signaler Posté(e) 10 octobre 2010 De rien, petite info mais très utile :happy: Citer Régiment des Diables Rouges: il faut en être fier, il faut en rester digne. Au 15.2 : ''Ne pas subir'' !
claudemili83 Posté(e) 11 octobre 2010 Signaler Posté(e) 11 octobre 2010 et lors de la visite dentaire le dentiste vous fera faire une périphérique dentaire...en plus de la visite pour déterminer le taux de mastication... Citer
greg59139 Posté(e) 11 octobre 2010 Signaler Posté(e) 11 octobre 2010 Sinon pour avoir une consultation rapidemant allez a la faculté de dentiste, on est prit en charge directement ;) Citer "En tuer" Par Saint Georges, vive la cavalerie! Et par le général Estienne, vive les chars de combat! 501, France Libre!
Liil90 Posté(e) 11 octobre 2010 Signaler Posté(e) 11 octobre 2010 Plus la peine un ami dentiste me l'a fait en 5 min top chrono, super! Citer Test GAV : 07/08/13 Entretien complémentaire : 29/01/14 Visite médicale : 13/06/2014
greg59139 Posté(e) 11 octobre 2010 Signaler Posté(e) 11 octobre 2010 Liil90 comme quoi sa sert toujours les ami :) Citer "En tuer" Par Saint Georges, vive la cavalerie! Et par le général Estienne, vive les chars de combat! 501, France Libre!
Liil90 Posté(e) 12 octobre 2010 Signaler Posté(e) 12 octobre 2010 Oui, ouf je suis "soulagé" de ne pas devoir attendre 2 mois :) Citer Test GAV : 07/08/13 Entretien complémentaire : 29/01/14 Visite médicale : 13/06/2014
Adrien.Z Posté(e) 12 octobre 2010 Signaler Posté(e) 12 octobre 2010 Alors Yoann, un programme sportif en vu? Citer «La violence : une force faible.» Vladimir Jankélévitch
yoann Posté(e) 12 octobre 2010 Auteur Signaler Posté(e) 12 octobre 2010 bonjour adrien, et bien hier j'ai fais 45mn de tractions, et aujourd'hui je ne sais pas trop si je vais faire quelque chose car mes grands parents viennent et je ne sais pas quand ils arrivent. surment un peux de footing ou vélo sinon. Citer oeil pour oeil et le monde finiras aveugle
Adrien.Z Posté(e) 12 octobre 2010 Signaler Posté(e) 12 octobre 2010 Pendant 45 min tu as fais des tractions? Tu voulais pas dire footing ou qqch dans le genre? Pour éviter ce genre de remarque "je ne sais pas trop si je vais faire grand chose", lorsque tu as un programme, tu ne te dis pas ça, tu le fais, comme quoi ça aide. Perso, pendant les grandes vacances, j'alternais entre un jour cardio, un jour muscu. Ca me prenait grand max 1h30 par jour. Citer «La violence : une force faible.» Vladimir Jankélévitch
yoann Posté(e) 12 octobre 2010 Auteur Signaler Posté(e) 12 octobre 2010 oui pendant presqUE 45 mn j'ai fais des tractions. ok je vais tenté de m'y tenir mais pas simple au début sincerment. Citer oeil pour oeil et le monde finiras aveugle
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