Sunny Posté(e) 1 avril 2016 Signaler Posté(e) 1 avril 2016 Bonjour tout le monde j'ai voulu essayer une autre bande son de LL celle-ci augmente plus rapidement que le luc leger de l'armée. Je vous link la vidéo avec la bande son dont je vous parle https://youtu.be/tNpw-Kln7wE J'aurai aimé savoir si faire se LL est utile ou pas. Merci de vos réponses Citer
Sunny Posté(e) 1 avril 2016 Auteur Signaler Posté(e) 1 avril 2016 Sisi je fais palier 9 dessus mais j'aurais aimé savoir si ça pouvait aider de chnager de style de LL Citer
Sco Posté(e) 1 avril 2016 Signaler Posté(e) 1 avril 2016 Non j'en vois pas l’intérêt, le but de faire du LL c'est pas d'entrainer son cardio c'est juste de pouvoir se tester et de s'habituer au rythme pour ne pas se fatiguer inutilement le jour J, tu verra que beaucoup se crame des les premiers paliers car ils arrivent trop vite, le faire avec une bande son différente pourrait fausser le rythme à avoir. Citer
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