Even Posté(e) 3 août 2021 Signaler Posté(e) 3 août 2021 Bonjour à tous, ça y est ! Rdv fixé pour la VM à Varces. Qui y va le 29/09 ? bonne journée ! Citer
Levy Pierre Posté(e) 3 août 2021 Signaler Posté(e) 3 août 2021 Félicitations pour ce début de parcours 1 Citer Militaire d'active
AD09 Posté(e) 3 août 2021 Signaler Posté(e) 3 août 2021 Salut ! 35 ans également dans 1 mois et je viens de finir 3 semaines de FMIR + TIOR. On a eu du sport quasiment tout les jours (running mais max 7km, renforcement musculaire, parcours d'obstacles,...) Certains par manque d'entraînement ont abandonné ou bien blessures. Perso bonne préparation niveau cardio (running, trail et vélo à raison de mini 6-7h semaine) mais j'ai pas trop fait de prépa "abdo-pompe-gainage" et ça m'a un peu handicapé. 1 Citer
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