Merci de ton acceuil,
Je pratiques tous les jours du renforcement musculaire type CROSSFIT, j'ai deux ans d'arts martiaux derrière moi, quelques années de natation et je cours environ 4 fois par semaine en alternant des séances d'endurance fondamentale et du fractionné.
Je n'ai pas la possibilité de me tester au Luc léger et j'ai un maximum de 14 tractions pronations dévérouillées.
Tu aurais un avis ?