Bonjour Luis,
Beau profil a priori. Comme dit déjà, faut avoir un plan B dans le cas où le 1er ne match pas au recrutement direct.
Dans tous les cas beaucoup du 1er viennent du recrutement dit "ultérieur", càd des militaires de l'ADT déjà en service qui se portent volontaire pour la sélection FS. C'est envisageable à partir de 2 ans de service.
Mais c'est top d'avoir un objectif en tête et de tout faire pour y arriver. Je peux te donner des pistes de travail pour te préparer au mieux à la PMP FS, préalable au recrutement FS, mais aussi à la formation RAPAS qui permet l'intégration au 1er.
Il va falloir t'acclimater au plus tôt à tout ce qui touche à la topographie. La boussole et la carte ne doivent pas avoir de secret pour toi. N'hésite pas à organiser tes propres randos à l'ancienne, avec carte boussole. Tu dois vraiment être à l'aise avec cet outil.
Pareil pour la course d'orientation tu vas en bouffer. Si tu n'as pas le sens de l'orientation ni le cardio t'es cuit. Soit tu t'organises toi même pour travailler ça soit tu fais un saut dans un club y en a forcémment près de chez toi. Évidemment, au 1er, la plupart des CO se feront de nuit.
Je te propose également de travailler dores et déjà les techniques de franchissement et te familiariser avec l'escalade au plus large. Surtout sur la préparation du matériel et la sécurité de l'activité. Il faut que t'arrives plus ou moins à préparer ton matériel de manière autonome pour descendre en rappel ou escalader.
Niveau nautique, je ne peux que t'inviter à t'entrainer également si tu as des lacunes. Tu passeras tôt ou tard par le CNEC et du palmage tu vas en bouffer ainsi que du parcours nautique en treillis/sac/arme. Sans base aquatique solide c'est foutu, ça ne match pas.
Ces petits conseils sont des plus. Si t'es pris tu vas de toute façon TOUT apprendre. Mais dans ces régiments c'est un apprentissage en état de fatigue, et l'assimilation doit être rapide. Mieux vaut venir avec ces acquis qu'apprendre sur le tat et risquer d'être paumé et faire de la merde à toutes les activités.