--vincent--

Je ne pense pas que la ''tchatche'' suffise...

Merci, Oui c'est un bonne méthode aussi apparemment, je n'ai jamais essayé!!

Bienvenue, quelles sont tes résultats ? Vincent.

Personnellement je serais également sur la commission de Septembre si tout se passe bien. En ayant passé un bon entretien pour les Forces Spéciales, mes choix seront : P1 : 13ème RDP et P2 : 1er RCP Dans le cas contraire ce sera surement : P1 : 1er RCP et P2 : 8ème RPIMa (si on me laisse demandés 2 régiments parachutistes)

Reçu. Bon courage à toi pour la suite.

C'est long, c'est dur ... Mais qu'est ce que ça me donne envie.

Bonjour à toi SoS_MadMax, il y a de nombreuses méthodes sur internet pour progresser, comme : ''le programme 50 tractions'' ou ''La méthode Armstrong''... etc. Personnellement j'ai choisi une méthode que j'ai lu sur le forum et dont je ne trouve plus le lien, elle vient si mes souvenirs sont bons d'un sergent de l'armée qui enseigne cette technique dans une école militaire. Je vais te l'expliquer brièvement: Pour faire simple tu dispose de 15 minutes et chaque minute tu dois effectuer une séries de pompes ou tractions. Les 10 premières minutes sont consacrés au tractions, tu doit en faire une série par minute pendant 10 minutes, tout en sachant qu'il faut que tu fasse le même nombre à chaque fois. Exemple : - 1ère min. ----> 7 tractions - 2ème min. ---> 7 tractions - 3ème min. ----> 7 tractions ...... - 10ème min. ---> 7 tractions Quand tu arrive à la 11 ème minute, tu doit faire 1 série de pompes par minutes pendant 5 minutes (donc 5 séries), mais tu doit faire le double de ce que tu faisais avec les tractions. Exemple : - 11ème min. ----> 14 pompes - 12ème min. ----> 14 pompes .... Ect Ici je met 7 tractions mais commence à ton niveau même à 2 ou 3 tu travailleras beaucoup, car 3 tractions x 10 ça fait 30. Fait ça 4 fois par semaine et tu devrais vite progresser. A côté de ça je suivais un programme de Luc Léger et du foot (je ne te conseille pas de faire les deux j'ai attrapé des tendinites et j'ai régresser au final), et un peu de musculation. Tu veut tente de rentrer dans les FS ?

Bien joué Romain, j'espère que tout se passera bien pour toi.

Extra. Moi qui doit me gonfler d'information pour l'entretien du 13ème.. Eh bien merci beaucoup.

C'est à dire ? Seulement pour les Tests de personnalité ? ou pour l'AT ? Rien n'est ''facile'', c'est pas difficile de pisser dans un gobelet, mais ce n'est pas parce que tu le remplira à ras bord que tu sera OP.... Pour le psycho c'est pareil, facile de cocher des réponses, ou facile de mentir (fortement déconseillé), mais personne ne peut savoir si il va réussir ou non, et en l'occurence être E1. Chacun est comme il est, tu as le profil ou tu l'as pas. Vincent.

Ca marche.

10 LL, 20/20 PO, 14 tractions. 10 partout, 51 en Anglais. Bon profil EVAT, Bon profil EVSO, Profil intéressant pour FS. Et de bonnes appréciations.

Bien joué.

Reçu. Tien nous au courant. Et niveau sport ça a donné quoi ?

Merci.

Limite comme présentation .. développe au moins tes points d’intérêt dans l'armée avant que les Administrateur viennent te tirer les oreilles. Vincent.

Bienvenue. Pas nécessaire de dévoiler son identité je pense. Il y a suffisamment de rôdeur mal intentionnés sur le net. Vincent.

Exact. J'avais mal lu. Bon courage pour la suite. Vincent.

Aucune idée, tu as l'AT ? Tu veux quels régiment ? Qui à un entretien fixé ? avec quel régiment ? Vincent.

Je n'y manquerais pas !!

Bonsoir, quels régiment visez ? Vincent.

Merci.

J'y retourne le 12 et 13 Juin pour les entretiens Forces Spéciales.

Pour Rennes les FS viennent le 12 et 13 Juin prochain, seule date avant l'année prochaine d'après mon CeR. Pour les autres Centre je ne sais pas. Téléphone à ton CIRFA.

Dommage que ce ne soit pas dans mes disponibilités. En espérant que ceux qui iront ai des choses à faire partager (photo pourquoi pas ?). Merci d'avance. Vincent.