Présentation de Cal.

[Cal]

Messieurs dames bonjour,

Je me présente rapidement à vous afin de pouvoir me connaitre un peux.

Je suis un jeune homme si je peux le dire de 19ans, je viens de décrocher mon BAC TECHNO dans le domaine de l'informatique et l'electronique (STI2D)

Ayant arreté la fac depuis quelques mois, j'ai décidé de me lancer dans l'ADT, un reve depuis mon plus jeune age.

J'ai effectué mon inscription au CIRFA de ma ville pour me lancer dans cette aventure. J'ai demandé une formation en EVSO.

Mon dossier a été pris en charge j'effectuerai mes tests CSO le 11Février au Fort de Vincennes.

Je suis surtout venu sur ce forum afin d'avoir plus d'information sur ces tests, des conseils, mais aussi des informations sur les métiers de l'ADT.

Cordialement Cal.

Modifié 21 janvier 2014 par Cal

[Créa]

Bienvenue à toi, même si tu es là depuis plus longtemps que moi :lipssealed:

Alors pour les test, t'as un parcous d'obstacle relativement simple, rien de compliquer cherche sur internet tu dois trouver ça.

Des tractions avec un peu d'entrainement tu peux vraiment en faire beaucoup, il y a pas très longtemps j'en faisait pas 10 au cso j'en ai fait 25, le Luc léger, alors la mon coco j'espère que t'a des jambes c'est l'épreuve qui m'a porté préjudice, je me suis beaucoup entrainé musculairement mais au niveau du cardio j'étais vraiment à chier j'ai fait un pauvre palier 7:30 alors qu'avec plus d'entrainement sur cette épreuve en a peine 2semaines je fais un palier 11..

Fais un footing de 20-30 minutes avec quelques accélération par ci par la

Entraine toi au luc leger (Tu trouves la bande son du LL facilement sur youtube)

Fais un peu de muscu.

Voici mes conseils ^^ Bonne chance camarade

Sinon malgré le faite que j'ai chié dans la colle au LL j'ai quand même était retenu pour 21Rima :D

[Cal]

Salut à toi Créa.

Pour les tests je peux te dire que je commence à stresser un peux, le 11 approche à grand pas, j'ai pas envie d'échoué car apres je serai pas quoi faire de vie si je peux me le permettre.

J'ai commencé à m’entraîner un peux, mais je me dis beaucoup d'entrainement sa ne sert à rien, comme on dit on est pas né militaire, on devient militaire.

Sinon bon courage chez les RIMA, pour ma part j'aimerai demander un régiment de trans.

[Créa]

Certe on ne née pas militaire on le devient, mais tu le deviens grâce à quoi à ton avis ? grâce a ton entrainement et plus tôt tu commences mieux c'est, les choix que tu feras dépendront de tes résultats à ces test !

Tu stress car tu doutes de toi et de ta préparation entraine toi progresse et tu verras que tes doutes s'envoleront, après faut pas commencer a s'entrainer 1semaine avant c'est sûr, il faut un minimum de préparation !

n'ai pas peur de trop t'entrainer, écoute ton corps ne force pas trop (un peu quand même ^^)

Et si jamais t'y arrive pas c'est pas un drame, il y a plein d'autre voie a suivre dans la vie. Ne lâche rien !

Modifié 22 janvier 2014 par Créa