Sport au CFIM

[Thoomas]

Bonsoir,

Le sport au CFIM est il suffisamment intense pour faire fondre notre petit bidon en 12 semaines? La prise de muscle est elle importante?

Merci et bonne soirée!

[LudoSP]

Salut tu incorpo ou?

[Overeem]

Oui tu vas au moins perdre 4, 5kilos car tout le temps en activité à marcher etc.. Moi j'avais perdu 6kilos en deux mois en plus c'était dans le sud en plein été.

[Crusty]

La perte de poids ou le gain dépendra de ta morphologie au départ.

[Dani]

si tu fas déjà du sport régulier tu perdras rien et prendras rien au cfim

ce qui fait perdre du poids , c'est le manque des ptit plats de maman ou cherie :)

[Thoomas]

Merci pour vos réponses :)

[Dropthebass]

Je me permet de poster sur ce topic pour poser le même genre de question ... inversé.

J'ai tendance à prendre quand je fais beaucoup de sport, y a-t-il des profils type ectomorphe qui peuvent témoigner ? ( pour info je fais 58kg pour 1m76 ).

[VivaFrance]

Sa dépend du CFIM et du régiment , sa fait 2 semaines que je suis au CFIM de Valdahon , j'ai fais une dizaine de footing , j'ai commencé avec 8 km et hier on a fait 18 km a un rythme bien cadencé ( groupe 1 et 2) , apres arrache toi au test VMA au CFIM et fini dans le groupe 1 ou 2 car le groupe 3 ou 4 c'est merdique...

[dudz]

Le sport au CFIM n'est pas trop hardcore mais tu risques de perdre du poids à cause des repas, car tu vas découvrir les rations, le grignotage étant proscrit pas le temps de recharger les batteries.

[jerome_art]

  Citation

Le sport au CFIM n'est pas trop hardcore mais tu risques de perdre du poids à cause des repas, car tu vas découvrir les rations, le grignotage étant proscrit pas le temps de recharger les batteries.

A mon CFIM, il y en a qui ramenait des saucissons au retour de week end, des paquets de chips, gateaux, alcool, et il y a des distributeurs de barre au CFIM. Donc pour le grignotage largement le temps ^^.

[dudz]

A Caylus et pour ma part (au 8) c'était différent.