Ademo91 Posted January 23, 2017 Report Share Posted January 23, 2017 Salut à tous, je pars faire mes classes le 7 mars, et je me demande si on est vraiment nécessaire de s'entraîner (aller courir et faire de la musculation) avant de partir ou pas ? Vous conseillez quoi personnellement ? Merci à vous 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dani Posted January 23, 2017 Report Share Posted January 23, 2017 (edited) Absolument rien changer a tes habitudes sportive , çela évitera toute blessure est de devoir rester sur la touche le jour dincorpo si ton sport est le lever de coude sur le canapé , tu continues Edited January 23, 2017 by Dani 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lucas73 Posted January 23, 2017 Report Share Posted January 23, 2017 Oui vaut mieux y aller molo pour ne pas se blesser mais après rien ne t'empêche de t'entraine un peu sa seras toujours sa en plus au CFIM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted January 23, 2017 Report Share Posted January 23, 2017 Tu as tout le temps de ta carrière pour t'entrainer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ademo91 Posted January 23, 2017 Author Report Share Posted January 23, 2017 il y a 27 minutes, Dani a dit : Absolument rien changer a tes habitudes sportive , çela évitera toute blessure est de devoir rester sur la touche le jour dincorpo si ton sport est le lever de coude sur le canapé , tu continues Ta dernière phrase est ironique ou c'est vraiment ce que tu me conseilles ? Ahah il y a 12 minutes, lucas73 a dit : Oui vaut mieux y aller molo pour ne pas se blesser mais après rien ne t'empêche de t'entraine un peu sa seras toujours sa en plus au CFIM Allez courir 3 fois par semaine tu crois que c'est suffisant ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lucas73 Posted January 23, 2017 Report Share Posted January 23, 2017 3 fois par semaine bien sur que c'est suffisant après je ne sait pas les objectifs que tu te fixe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dani Posted January 23, 2017 Report Share Posted January 23, 2017 Rien d ironique . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ademo91 Posted January 23, 2017 Author Report Share Posted January 23, 2017 Merci pour vos conseils j'espère ne pas être trop larguer pendant mes classes en allant courir que 3 fois par semaine ahah Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cephalyx Posted January 23, 2017 Report Share Posted January 23, 2017 (edited) C'est quoi ta spé et ton régiment (juste par curiosité) Edited January 23, 2017 by Cephalyx Quote "Celui qui n'est que militaire n'est qu'un mauvais militaire, celui qui n'est que professeur n'est qu'un mauvais professeur, celui qui n'est qu'industriel n'est qu'un mauvais industriel. L'homme complet, celui qui veut remplir sa pleine destinée et être digne de mener des hommes, être un chef en un mot, celui-là doit avoir ses lanternes ouvertes sur tout ce qui fait l'honneur de l'humanité". Maréchal Lyautey. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ademo91 Posted January 23, 2017 Author Report Share Posted January 23, 2017 C'est le 48 RT à Agen en tant que opérateur SIC Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AureAsia Posted January 23, 2017 Report Share Posted January 23, 2017 C'est suffisant. 1 Quote Le patriotisme, c'est aimer son pays. Le nationalisme, c'est détester celui des autres. C. de G. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anisselbd Posted April 9, 2017 Report Share Posted April 9, 2017 je vais faire mes classes au 3e RPIMa dans 3 semaines, je dois m'entrainer avant ou pas ? Pour etre honnete je ne fais vraiment rien du tout depuis 1 mois Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sco Posted April 9, 2017 Report Share Posted April 9, 2017 Si tu veux aborder le cfim dans de bonne condition oui mais sans en faire trop, l'entrainement en soi n'est pas un problème, c'est le risque de blessure le souci. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
seb54530 Posted April 10, 2017 Report Share Posted April 10, 2017 Sacré question que tu poses quand même ! Après ça dépends ce que tu veux être: - Le mec qui subit les séances de sport,PO - Ou le mec qui prends le dessus et qui est pas mauvais en sport Nous nos cadres au CFIM exigeaient que l'on fasse minimum 10 tractions pronations. Si tu arrives aux tests d'entrée du CFIM et que tu montes pas 1m a la corde et que tu fais 1000m au demi cooper ça le fait bien des le début après tu fais ce que tu veux ? Quote s'élevé par éffort Link to comment Share on other sites More sharing options...
rationrepu Posted August 29, 2017 Report Share Posted August 29, 2017 Il y a 2 heures, adj a dit : Pour ma part je te suggère de faire beaucoup de randonnée en montagne avec un sac à dos lourd, de pouvoir tenir facilement un footing d'1h à 13 km/h, d'enchainer 15 tractions proprement et de pouvoir faire 1 série de 50 pompes. Dans certains régiment c'est le minimum si tu veux pas être ridicule et dans d'autre, c'est amplement suffisant pour briller. Tout dépend de ton affectation. Mais n'oublie pas que "qui peux le plus peu le moins". on s'en branle de la rando en montagne ça va rien changer, a part des chances de se bousiller le dos en +, une série de 50 pompes pourquoi ? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rationrepu Posted August 30, 2017 Report Share Posted August 30, 2017 il y a 4 minutes, adj a dit : Salut @rationrepu, puis-je te demander où as tu fait tes classes? Par contre pour le 3ème RPIMA je peux vous garantir qu'il vaut mieux s'y préparer et je confirme qu'il faut bouffer de la rando avec de la charge pour habituer son corps et surtout ses pieds à ce type d'effort. Maintenant pour ne pas se bousiller le dos avant l'incorporation, il faut le faire intelligemment et progressivement. Tant que vous êtes encore dans le civil, profitez-en! Et au contraire, si vous ne vous préparez pas suffisamment c'est justement le bon moyen de vous blesser avec l'accumulation de la fatigue et des efforts à fournir. Pour répondre à ta question sur la série de 50 pompes (encore une fois je vais me prononcer pour un régiment Para). C'est vraiment un minimum, et je conseil tous ceux qui veulent s'engager dans un tel régiment d'en faire beaucoup plus et de les faires aussi sur les poings. Ca vous servira surtout pour les séances de ramassages ou de jeux Nathan, appelez ça comme vous le voulez mais le principe reste le même, vous continuerai à pomper jusqu'à que votre cadre le décidera. La formation est bien faite, elle est progressive alors pourquoi essayer de faire à sa sauce dans le civil risquer de se blesser au pire? 50 pompes un minimum? C'est pas les pompes qui font un bon soldats. "Ca vous servira surtout pour les séances de ramassages ou de jeux Nathan, appelez ça comme vous le voulez mais le principe reste le même, vous continuerai à pomper jusqu'à que votre cadre le décidera." Je vous cite car peu importe que vous fassiez 30/50 ou 100 pompes si le cadres veut vous faire ramasser il le fera;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SG5375 Posted September 2, 2017 Report Share Posted September 2, 2017 Quand on lit certains conseils, il ne faut pas s'étonner du niveau physique de certains sensés être sportifs. On en est même arrivé pendant une période à faire des barêmes de recrutement ridicules, histoire de dire qu'il y a encore des tests physiques pour le statut. Entendons nous bien quand même, il n'y a pas le même intérêt au niveau condition physique entre un combattant de terrain et un logisticien , mais se poser la question de l'entraînement avant l'incorporation devrait déjà être un début de réponse. PS: Je sais que ça sent la reflexion de vieux con tout ça. Sûrement le ressenti dû à des expériences malheureuses récentes allez savoir. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sco Posted September 4, 2017 Report Share Posted September 4, 2017 Plus on se prépare, meilleurs seront les résultats au DEI = plus de possibilités de recrutement = on en chie moins au CFIM, meilleur note = meilleurs classement, même si le classement n'a pas d’importance enfin cela dépends du régiment aussi. Pour la rando c'est utile mais ça se prépare bien à l 'avance, ça sert aussi a préparer ses pieds, si il y a bien un truc douloureux c'est de souffrir des pieds lors d'une marche (mes pires souvenirs je crois ...). Encore que maintenant vous avez de bonnes chaussures. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted September 4, 2017 Report Share Posted September 4, 2017 Non maintenant le plus douloureux c'est le sport pour les jeunes et le formatage militaire , car niveau matos , c'est plutôt bien maintenant . Avoir les pieds au sec et au chaud c'est devenu la norme , alors que pour les plus vieux ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LeeLoo Posted September 4, 2017 Report Share Posted September 4, 2017 J'avoue ne même pas être dans l'armée de terre donc peu légitime à répondre mais j'avoue qu'une telle question de surprend... C'est du style "faut-il se brosser les dents avant de se coucher ?" ou "dois-je mettre des lunettes pour regarder une éclipse solaire ?". Bien sûr que vous avez le choix et pouvez ne pas le faire mais vous en subirez les conséquences plus ou moins graves. En l'espèce, blessure lors de la formation, effondrement du mental face à un effort trop important comparé à notre habitude, mauvaise notation impactant le cursus et la carrière, etc etc... ça ne veut pas dire que ça arrivera forcément mais vous augmentez les chances... Franchement pour une incorpo en mars ça laisse laaaargement le temps de se préparer en douceur et progressivement. Et dans le pire des cas, il vaut mieux se blesser maintenant et pouvoir se rétablir avant l'incorporation que d'attendre de se blesser en formation et être out. Ce n'est que mon humble avis ... 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AureAsia Posted September 5, 2017 Report Share Posted September 5, 2017 Euh l'incorpo en mars... c'était par rapport à une question posée en janvier 2017 hein. Déterrage de topic, ça arrive... Quote Le patriotisme, c'est aimer son pays. Le nationalisme, c'est détester celui des autres. C. de G. Link to comment Share on other sites More sharing options...
SG5375 Posted September 5, 2017 Report Share Posted September 5, 2017 il y a 50 minutes, AureAsia a dit : Euh l'incorpo en mars... c'était par rapport à une question posée en janvier 2017 hein. Déterrage de topic, ça arrive... bien vu mais les réponses restent d'actualité Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LeeLoo Posted September 5, 2017 Report Share Posted September 5, 2017 ah oui Desolee ! D'où le "humble" avis qui reste très humble xD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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