Présentation de cece13

[cece13]

Bonjours tous le monde.

Je me présente je m'appelle Cédric mais tous le monde m'appelle "cécé" lool, j'ai 22 ans et je vit a Vitrolles entre Aix en Provence et Marseille.

Actuellement je travail en tant que plombier chauffagiste, mais comme le métier ne me plait plus, j'ai décidé de rentré dans l'armée. Au départ j'était partit pour rentré en tant que combattant mais finalement j'ai réduit mon choix entre para et chasseur alpin, et j'aimerai finir dans les commandos chasseur alpin. Je pense monté a Lyon pour tous les tests vers Octobre.

[BTX]

Bonsoir et bienvenue CECE13,

En souhaitant que votre objectif de rejoindre soit les TAP soit les BCA soit conforme à vos capacités intellectuelles et physiques tant il est ambitieux. BRA-VO.

BTX

[CPT.Angelo]

Bonjour Cédric ,

Bienvenue à un autre Marseillais , Bonne chance pour les test .

[cece13]

Merci a vous, j'ai juste oublié de précisé que je fait des séances de muscu (programme lafay) depuis Avril environ.J'ai bien prit en endurance pour tous ce qui et pompes, traction, abdominaux ..... Je conseil donc ce programme a tous ceux qui veulent bien prendre en muscles.

Pour précision avant de commencer je faisait maxi 10 pompes maintenant 47 (d'affilé et sans repos), en traction je faisait 1.5 :lipssealed: maintenant 8 (pareil sans repos entre)

[CPT.Angelo]

Cédric pour l'instant il me semble que au niveau des tractions , sa ne vas pas passer . Je crois qu'il en faut au moins 10 pour les TAP .

[BTX]

Parfait.

N'oublier pas les tests psychotechniques. En clair, la BEP.

BTX

[cece13]

Oui mais comme dit plus haut je passe mes tests en octobre environ j'ai pas de date arrêter pour le moment car j'appellerai mon recruteur pour lui donné mon feu vert pour lui dire que je suis ok.

[CPT.Angelo]

Oui il te reste du temps . Alors je te conseil d'utilise la methode armstong pour ameliore ton niveau de traction en un rien de temps

[cece13]

A oui en effet sa a l'air d'être un bon programme je vais le commencé des demain .

Merci du conseil

[CPT.Angelo]

Tiens , voila un lien vers un sujet sur les tractions , certains membres y comparent leurs résultats , si tu souhaite faire de même : https://www.aumilitaire.com/forum/4308-tractions.html