Dàash' Làa Kràap's Posté(e) 1 février 2012 Signaler Posté(e) 1 février 2012 Bonsoir à vous, Je vais bientôt passer au CSO de Vincennes (mi-février), et ma question et la suivante: Avec E2(LL),E2(P.O),E3(Tractions) [Je sais que j'aurais sa ^^] quesque je pourrais demander d'un point de vue realiste? Les tractions je fais 1.88 pour 80kg et j'arrive pas a en palcer 1 ! Citer ----- ! On ne naît pas soldat, on le devient ! -----
robindeuxtrois Posté(e) 1 février 2012 Signaler Posté(e) 1 février 2012 (modifié) Reporte ton passage. Établi toi un programme sportif Ne néglige pas les tests psychotechniques Modifié 1 février 2012 par robindeuxtrois Citer [17e RGP] SAPEUR SUIS, PARA DEMEURE
tom59490 Posté(e) 1 février 2012 Signaler Posté(e) 1 février 2012 Avec e2 partout chaud. repousse ta date (1 mois) entraine toi a fond tous les jours 45min/j (5min tractions/5min pompes/5min abdos Fini par un footing mais force pas les premiers jours Donne toi des objectifs ont a rien sans rien!!! bonne chance Citer
clint Posté(e) 1 février 2012 Signaler Posté(e) 1 février 2012 (modifié) Avec ces résultats tu ne peux pas demander grand chose. La plus sage décision serait de suivre les conseils de robindeuxtrois et tom59490, en reportant ta date de passage au CSO pour t'entraîner davantage ... Quand on veut on peut ! Modifié 1 février 2012 par clint Citer Unguibus et Rostro
Dàash' Làa Kràap's Posté(e) 1 février 2012 Auteur Signaler Posté(e) 1 février 2012 Je compte rejoindre l'infanterie plus tard quand je serais au top physiquement ( j'ai vue que après 1an c'est possible ), Sinon tant que je suis pris dans un régiment sa me va car je sais que le physique je l'aurais d'ici 1an, la c'est juste que je veux aller à l'armée toute suite et que j'ai pas la patience d'attendre. Sinon après m'être renseigné ya: "Opérateur des réseaux de télécommunications tactiques", "Opérateur réseaux informatiques", "Agent de circulation(moto si possible)", "Magasinier", "Conducteur poids lourd", "Ambulancier", "Brancardier secouriste" qui me plaisent bien comme spé' et dans lesquels je suis prêt à attendre 1an histoire d'avoir le physique pour l'infanterie ou bien même faire mon 1er contrat dedans. Ce matin j'ai placer 2tractions je sais même pas comment ^^ Alors avec mes probable résultats au CSO j'ai une chance d'être pris dans ces spè' ? Citer ----- ! On ne naît pas soldat, on le devient ! -----
lyonbgfl Posté(e) 1 février 2012 Signaler Posté(e) 1 février 2012 J' ai fais la meme erreur que toi je suis aller au cso sans vraiment avoir eu le temps de me preparer resultat E2 en sport ça a plomber ma note general si c'etait a refaire j'aurais dit a mon recruteur de repousser les tests, il t'en voudra moins et tu risques de te décrédibilisé.Si tu te plante au tests,ça les gonflent que des mecs reviennent avec des notes de m...... crois moi. Citer
cece13 Posté(e) 1 février 2012 Signaler Posté(e) 1 février 2012 Je pense que tu devrait reporter tes tests, pour pouvoir mieux te préparé dans tous les domaines. Pour ce qui est des tractions je peut te proposer 2 programmes Le premier "Methode Lafay", si tu suit sont programme tu va augmenter tes capacités sur pratiquement tous le corps. Pour ma part je suis passé de 1 tractions (militaire) au début de mon entrainement a 12 tractions en 5 mois (parallèlement je suis passé de 10 pompes a 52) Le second pour les tractions principalement, la "methode armstrong". Qui peut te faire gagné pas mal. Mais je ne les pas fait donc je ne sait pas ce que sa donne ... Citer
Dàash' Làa Kràap's Posté(e) 1 février 2012 Auteur Signaler Posté(e) 1 février 2012 (modifié) Sa y-est acheter le livre "Méthode Lafay" je me lance dedans très sérieusement , je vais repousser mon passage au CSO jusqu'à avril. Sinon avec les probable résultats aux tests physique que je pense avoir si je vais au CSO en février(E2[LL], E2[P.O], E3[TRACTIONS]) je serais "E2 GENERALE" et pourrais prétendre à l'une des spé' que j'ai énoncé plus haut? Merci d'avance Modifié 1 février 2012 par Dàash' Làa Kràap's Citer ----- ! On ne naît pas soldat, on le devient ! -----
cece13 Posté(e) 2 février 2012 Signaler Posté(e) 2 février 2012 Pour ma part je pense que sa sera très très juste mais après je laisse répondre quelqu'un qui connaît mieux. Pour l'infanterie il te faudrait un palier minimum 8, ceux qui t'ammennera à la note E1. Citer
romain59760 Posté(e) 2 février 2012 Signaler Posté(e) 2 février 2012 (modifié) Au po tu fera E1: rien de compliquer Tu vise quel "arme" dans l'armée de terre ? Modifié 2 février 2012 par romain59760 Citer De l'audace toujours.
Appok Posté(e) 2 février 2012 Signaler Posté(e) 2 février 2012 Apres si j'ai compris, tu veux rentrer dans une spé particulière en tant que EVAT puis mais partir après en infanterie. Il me semble que c'est impossible ou peu probable. A voir. Citer A coeur vaillant, rien d'impossible !
dudz Posté(e) 2 février 2012 Signaler Posté(e) 2 février 2012 (modifié) Au po tu fera E1: rien de compliquer Tu vise quel "arme" dans l'armée de terre ? Ah bon ? J'ai vu des mecs faire du 10/20 ou même pire, tellement fatigués à cause du luc leger et à se la raconter. Ils ont perdu leur lucidité. Attention il a l'air facile mais ça n'est pas le cas. Juste à cause d'une erreur de merde (faire 10 abdos au lieu de 15, rater le lancer de balles, tomber de la poutre, marcher sur un cerceau) peut être fatal. 16/20 pour être E1. Tu enchaînes les tractions 3 minutes après donc n'y va pas comme un dingue. C'est l'avantage de passer dernier, tu regardes les fautes des autres et tu essayes de pas les faire. Modifié 2 février 2012 par dudz Citer
alexxxguess Posté(e) 2 février 2012 Signaler Posté(e) 2 février 2012 Le plus dur à mon avis quand même c'est le lancer de balles,aprés si tu es un minimum agile tu peux te démerder je pense et ramener au moins un 16,enfin je dits ça je n'y est pas encore été donc... Citer
Dàash' Làa Kràap's Posté(e) 2 février 2012 Auteur Signaler Posté(e) 2 février 2012 Oui c'est tout a fait sa "Appok", bon ba je vais tenter quand même en février d'ici la si je peux avoir une chance avec E2,E2,E3 de rentré dans une des spé' que j'ai énoncé au début du post sa me suffit. Concernat l'arme je ne sais pas mais j'ai un penchant pour "transmissions" et train" Citer ----- ! On ne naît pas soldat, on le devient ! -----
dudz Posté(e) 2 février 2012 Signaler Posté(e) 2 février 2012 Le plus important : le comportement et l'entretien. Même si tu foires le sport c'est pas perdu. Tu dois montrer ta motivation et prouver que tu feras un bon grenadier voltigeur. Le reste on s'en balance. Citer
Dàash' Làa Kràap's Posté(e) 2 février 2012 Auteur Signaler Posté(e) 2 février 2012 Ah "Dudz" tu me redonne le moral, bon ba c'est décidé définitivement je vais repousser a Avril mon passage, m'entrainer a fond pour les tractions m'entretenir pour le LL et avec sa j'espère avoir E2 GENERALE et comme sa je pense avoir ma place ! Citer ----- ! On ne naît pas soldat, on le devient ! -----
robindeuxtrois Posté(e) 2 février 2012 Signaler Posté(e) 2 février 2012 d'ici Avril si tu te donnes a fond il est possible que tu sois E1 en sport. Citer [17e RGP] SAPEUR SUIS, PARA DEMEURE
dudz Posté(e) 2 février 2012 Signaler Posté(e) 2 février 2012 Pourquoi E2 ? Pourquoi pas E1 ? Il faut avoir confiance en toi. Citer
Dàash' Làa Kràap's Posté(e) 2 février 2012 Auteur Signaler Posté(e) 2 février 2012 Et bien parceque pour l'instant je n'arrive a faire que 2 tractions donc E3 et je pense faire E2 au P.O et LL. Ce qui me classe E2GENERALE (j'ai vu sa dans "cotations tests CSO") Citer ----- ! On ne naît pas soldat, on le devient ! -----
rep'style29 Posté(e) 2 février 2012 Signaler Posté(e) 2 février 2012 2 tractions avec du travail tu peux arriver a 10 ... crois moi sans entraînement j'arrive a tourner a 13-14 Citer
Dàash' Làa Kràap's Posté(e) 3 février 2012 Auteur Signaler Posté(e) 3 février 2012 Oui mais moi 1.88M 8okg c'est très dur en sachant que j'ai un corps long et fin sans grande musculature Citer ----- ! On ne naît pas soldat, on le devient ! -----
lyonbgfl Posté(e) 3 février 2012 Signaler Posté(e) 3 février 2012 Ah bon ? J'ai vu des mecs faire du 10/20 ou même pire, tellement fatigués à cause du luc leger et à se la raconter. Ils ont perdu leur lucidité. Attention il a l'air facile mais ça n'est pas le cas. Juste à cause d'une erreur de merde (faire 10 abdos au lieu de 15, rater le lancer de balles, tomber de la poutre, marcher sur un cerceau) peut être fatal. 16/20 pour être E1. Tu enchaînes les tractions 3 minutes après donc n'y va pas comme un dingue. C'est l'avantage de passer dernier, tu regardes les fautes des autres et tu essayes de pas les faire. Dudz a raison en plus tu passe par ordre de resultat du LL donc si tu fais 6 ou 7 au LL tu passes dans les premiers au PO+tractions,et si ta pas recuperé entre temps tu va subir. Citer
clint Posté(e) 3 février 2012 Signaler Posté(e) 3 février 2012 Dudz a raison en plus tu passe par ordre de resultat du LL donc si tu fais 6 ou 7 au LL tu passes dans les premiers au PO+tractions,et si ta pas recuperé entre temps tu va subir. Perso quand je suis passé au CSO de Nancy, on est passé par ordre de dossard et pas par ordre de résultat. Citer Unguibus et Rostro
dudz Posté(e) 3 février 2012 Signaler Posté(e) 3 février 2012 Bizarre, normalement tu passes en fonction de ton résultat au luc leger. Citer
lyonbgfl Posté(e) 3 février 2012 Signaler Posté(e) 3 février 2012 Moi quand je suis passé au cso de lyon, celui qui avait fini le LL en 1er(soit le plus mauvais temps)passé en 1er au PO.Peut etre que d'un CSO a l'autre ça change. Citer
dudz Posté(e) 3 février 2012 Signaler Posté(e) 3 février 2012 Ouaip, imagine tu fais palier 12 et tu passes 1er au PO. Dur Citer
lyonbgfl Posté(e) 3 février 2012 Signaler Posté(e) 3 février 2012 Tu l'as dis a moins d'etre un demi dieu. Citer
sugerlady Posté(e) 3 février 2012 Signaler Posté(e) 3 février 2012 Un demi ? Pourquoi pas un entier tant qu’on y est ? :shout: Citer "Mourir pour libérer les hommes..."
romain59760 Posté(e) 3 février 2012 Signaler Posté(e) 3 février 2012 Pour ma part je suis passer à Nancy, j'ai eu le droit a un bon 5/10 min de recup pour le po (dernier dossard ) mais j'ai enchainer po et traction Citer De l'audace toujours.
Perhadead37 Posté(e) 3 février 2012 Signaler Posté(e) 3 février 2012 Entraine toi sérieusement physiquement, mais ne néglige pas le mental, prépare un minimum ton projet, et entraine toi à la BEP, de mauvaises notes peuvent te fermer beaucoup de porte. Tout est important. Citer "Never in the field of human conflict was so much owed by so many to so few" Winston Churchill.
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