Djodjo Posté(e) 16 juin 2010 Signaler Posté(e) 16 juin 2010 Bonjour à tous et à toute !! Je voulais avoir des renseignements précis sur les test physique pour me préparer en "douceur" car j'ai une ancienne tendinite au genou plutôt désagréable et un peu trop présente ! Étant gymnaste et ancienne Jeune sapeur pompier j'ai la chance d'avoir une "bonne masse" de muscle, je suis capable de tenir en suspension, faire des pompes (20 à 30) mais voila je veux avoir un bon classement et donc tout les bons conseils seront appliqués afin d'améliorer mes performances et tout particulièrement sur le plan de l'endurance !! En suite j'ai pu lire qu'il ne faut pas avoir de surcharge pondéral, c'est quoi/combien une surcharge pondéral dans l'armée ? Pas que je sois obèse, mais je ne suis pas mannequin non plus on va dire ! Merci !! Citer Joanna
BTX Posté(e) 16 juin 2010 Signaler Posté(e) 16 juin 2010 Re-bonjour DJODJO, Lisez les thèmes éditées là-dessus dans la rubrique "CENTRE DE SELECTION ET D'ORIENTATION" en bas dans la page d'accueil. BTX Citer Ya Rab Yeshua.
melkevco Posté(e) 16 juin 2010 Signaler Posté(e) 16 juin 2010 (modifié) Concernant le poids et donc les surcharges pondérales si je ne dit pas de bétises au CSO le médecin militaire va calculer ton IMC (Indice de Masse Corporelle) et tu doit etre située entre 18 et 25 pour avoir G1 au SIGYCOP (Il n'y a pas que sa qui rentre en compte pour le "G" du Sygicop) et si tu est placée entre 25 et 30 tu passe minimum en G2. Je part pour le CSO dimanche je mesure 1m85 et pèse 90 kilo donc je te dirai ce qu'il en est a mon retour.Apres cela dépens de ta masse musculaire... Entre un type qui fait 100 kilo de gras et un qui fait 100 kilo de muscle je présume qu'il doit pas le voir du même oeil A savoir par exemple que pour pouvoir être apte chasseurs alpins Un IMC < a 26 est requis et pour les T.A.P un poids maximum est aussi donnée Modifié 16 juin 2010 par melkevco Citer << Marche ou crève >>
Djodjo Posté(e) 16 juin 2010 Auteur Signaler Posté(e) 16 juin 2010 Okai je vous remercie !!! Oui c'est vrai qu'il y a une différence entre une masse graisseuse et une masse musculaire, chez moi il doit y avoir un peu des deux :shout: . Allez demain matin ca va être la première épreuve, la pesée ! C'est vrai que ca serai dommage de risquer d'être moins bien classé pour quelques kilos superflus ! De toute façon je n'ai pas encore pris mon premier rendez vous pour mon dossier, ca me laisse le temps de perdre 3 ou 4 kilos Tiens moi au courant Melkevko à ton retour, en espérant que tout se passe pour le mieux ! Merci pour vos réponses !!!! Citer Joanna
Amazone82 Posté(e) 16 juin 2010 Signaler Posté(e) 16 juin 2010 Bon moi je vais faire un peu ma comère .... Je connais un ex-militaire qui a fait St-Maixent et qui m'a dis avoir vu dans cette école une jeune femme qui avoisinnée les 90kg, donc plus qu'un surpoids, après je n'étais pas là pour vérifier, mais bon je le crois. Donc je me dis qu'avec un léger surpoids et de la motivation tu ne devrais pas être inquièté pour ça. Cordialement. Citer * Je ne vous demande pas la richesse, Ni le succès, ni même la santé [ ... ] Donnez-moi, mon dieu, ce qui vous reste. Je veux l'insécurité et l'inquiétude. Je veux la tourmente et la bagarre. *
melkevco Posté(e) 17 juin 2010 Signaler Posté(e) 17 juin 2010 Oui des kilos en plus ne gène pas forcement tant que tu court ton luc et que tu fait tes tractions ou la suspension... Les kilos superflu se perdront une fois entré a sait maix ou engagé :lol: Citer << Marche ou crève >>
Djodjo Posté(e) 17 juin 2010 Auteur Signaler Posté(e) 17 juin 2010 Ah bin vous me rassurez en tout cas !!! Mais ca fait jamais de mal de s'alléger de quelques kilos Merci pour vos réponses, et je pense que si les repas sont comme à ma JAPD je n'aurai effectivement pas trop de mal à perdre mes kilos superflus ^^ Citer Joanna
claudemili83 Posté(e) 17 juin 2010 Signaler Posté(e) 17 juin 2010 bonsoir , ayant répondu à votre message privé je peux vous assuer que dans la défense NRBC on maigrit vite ! surtout dans les tenues de protection ...pas besoin de sona! Cordialement. Citer
Amazone82 Posté(e) 17 juin 2010 Signaler Posté(e) 17 juin 2010 Ca fait faire des économies, c'est super :D Citer * Je ne vous demande pas la richesse, Ni le succès, ni même la santé [ ... ] Donnez-moi, mon dieu, ce qui vous reste. Je veux l'insécurité et l'inquiétude. Je veux la tourmente et la bagarre. *
AvengerRedSix Posté(e) 17 juin 2010 Signaler Posté(e) 17 juin 2010 A quand des tenues réfrigérées ? Citer Who is John Galt ?
yaya Posté(e) 8 septembre 2010 Signaler Posté(e) 8 septembre 2010 bonjour heuu je ne veux pas maigrir moi sous ma combinaison NBC je vais perdre un os sinon mdr Citer
claudemili83 Posté(e) 8 septembre 2010 Signaler Posté(e) 8 septembre 2010 mais les tenues NBC ventilées ( mais pas encore réfrigérées) existent et sont commercialisées par la société SYNODIS...elles équipent les reconnaissances NBc à pied par température extrême... Cordialement. Citer
yaya Posté(e) 8 septembre 2010 Signaler Posté(e) 8 septembre 2010 merci claudemili cette spécialité me plait bien, je la mettrai bien en P1 sauf que me retrouver dans un regiment avec seulement deux specialistes nbc ne m'enchante pas, je ne vois d'ailleurs pas leur utilité. Citer
BTX Posté(e) 8 septembre 2010 Signaler Posté(e) 8 septembre 2010 Bonsoir YAYA, Vous n'allez pas faire plaisir à CLAUDEMILI83 avec ce genre de conclusion.........quelque peu hâtive. Mais, on excusera votre méconnaissance du corps de troupe qui regorge de spécialités échantillonnaires. BTX Citer Ya Rab Yeshua.
yaya Posté(e) 8 septembre 2010 Signaler Posté(e) 8 septembre 2010 oui je suis désolée... je suis novice encore =) je ne connais pas encore le fonctionnement des régiments, je pensais qu'il y avait tjs une équipe de spécialiste qui bossait sur leur domaine car spécialiste et formé dessus. Je ne me doutaispas du tout que l'on pouvait faire tout autre chose que le domaine pour lequel on avait été sélectionné... tout ça me parait difficile, j'ai vraiment pas mal de chose à apprendre encore sur le domaine militaire, mais j'ai hâte... Citer
claudemili83 Posté(e) 9 septembre 2010 Signaler Posté(e) 9 septembre 2010 petite précision : les spécialités du domaine de le défense NRBC sont : pour les spécialistes du domaine : reconnaissance embarquée ( à bord des VAB REC NBC), équipe de reconnaissance et d'évaluation ( ERE personnel débarqué en tenue de protection NRBC avec appareil respiratoire autonome) décontamination ( sur VLRA F2), et bientôt détection Biologique à borde des modules de détection bio. pour les non spécialiste du domaine: décontamination, officier et sous officier NBC de corps de troupe, officier ets ous officier NBC d'état major. Cordialement. Citer
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