chasseur78

c'est pas en courant 2 fois par semaine que tu va te blésser , après chacun fait comme il le sent mais en perso en courant plusieurs fois par semaine je trouve que je récupère plus vite que quand je courait qu'une fois .

perso j'ai un tapis de course donc pour sa c'est bon

ouai j'ai fait que 2900 sur une piste au lieu de 3000 sur tapis ...sa change pas mal car ta pas le meme rythme que sur un tapis, tu as pas ta vitesse etc donc c'est dur de savoir quand il faut accelerer .

bonne progression !

ok bah on est plus ou moins du meme niveau alors , le dernier j'ai fait 37min 27 mais je vais en refaire un sur du plat histoire d'avoir une base sure .

ok faut voir alors car sa doit jouer sur ton temps , tu fait combien au 8 kil ?

ben sa va etre compliqué quand meme....vu la concurrence .

mdr tous les choix de TAP......cette concurrence de ouf ! PRIONS MES AMIS ! PRIONS!

peut etre , meme si je préfèrerais mes 1er et 2em choix je serais super content d'etre chasseur alpin.

salut a toi matelot !!!

sa fait du 10.5 Km/h , c'est correcte je trouve , après faudrait l'avis de militaire qui on fait leur cfim pour savoir si c'est un bon niveau. apres j'ai pas vu si tu as du dénivelé sur ton parcourt , car sa peut changer pas mal au niveau du temps , perso sur mon parcourt j'ai 2 belles cotes assez longue qui biaise un peu mes temps .

ok bah bonne chance , le 7BCA c'est mon troisieme voeux , peut etre que j'y serais aussi

salut , 14km deja je trouve que c'est un bon compromis , perso je fais des 8 , 10 maxi car apres je trouve que sa tire trop sur les jambes, j'ai voulu faire 21 mercredi dernier je suis rentré avec les jambes explosées...

c'est que 2 semaine la FMIR ?

sa sent pas bon quand meme tout ça ........

ben c'est meme carrément mieux d'avoir une idée précise du régiment que l'on souhaite en premier , sa montre qu'au moins on vient pas la par hasard.

triste nouvelle...

on y est presque...

je vais refaire un luc leger pour voir si j'ai progresser , j'avais fait 9.45 au cso , j'avais rien dans l' sac ...

bien joué ! oui je sais j'en ai refait un sur une piste j'ai fait que 2900 comme l'autre fois....comme j'avais pas ma vitesse j'ai pas pu voir précisement ou j'en était , j'avais juste le temp avec ma montre mais du coup j'etait un peu perdu....mais bon toute façon je vais continué mon fractionné etc et j'en referais un dans 1mois et demi pour voir.

mon reve....

j-9 ...........

sa fait du 13Km/h je dirais que pour un cooper c'est moyen , apres faut voir , ta demandé quel regiment?

perso j-12

tu m'étonne...la cerise sur le beret