Aller au contenu
Aumilitaire

Y.Hoareau

Membres actifs
  • Compteur de contenus

    348
  • Inscription

  • Dernière visite

Tout ce qui a été posté par Y.Hoareau

  1. "Quelques inaptes"... Temporaires ou dèfinitif?
  2. Parfois faut savoir aussi se remettre en question. Quand au bout d'un moment ça fonctionne pas, c'est peut être qu'on est pas fait pour ça, où que Paris considère que notre dossier n'est pas en adequation avec nos souhaits. C'est pas méchant hein...
  3. C'est " normal" que tu ne l'ai pas reçu, tu n'es pas passé pour ton pré-contrat encore. C'est là que tu signes un papier ou tu acceptes d'aller au 27. ;)
  4. Ça peut convenir les chaussures moins cher, mais le maintien du chausson, l'accroche, la durabilité sont moins bonnes. Mais aprés chacun à ses sensations. Sinon SALOMON, c'est the marque montagne. Sur la adidas, la semelle, c'est du continental ^^ UN PNEU ! EDIT: Niquel la natation, j'ai pas tout fais mais niquel ;)
  5. Oui mais j'ai ralenti là. Cette semaine un ou 2 course à pied, 5x1h de piscine et du crossfit. C'est ce que je disais. Quand t'habites plus chez tes parents t'as le loyer, les factures la bouffe a payer. Moins facile de partir direct avec pleins de choses. Retiens quand même une lampe frontale, ça à l'air pratique et le tout contre les ampoules. Aprés pour le reste y'aura le foyer et la première perm.
  6. Ah et rep-style c'est plus une poche à eau que tu conseilles ! Car le Camelback c'est l'ensemble poche + sac à dos. Sinon faudra qu'on pense à investir dans une paire de running trail. Et oui,pour les footing alpins, il faut pas la même adhérence. T'as la adidas supernova riot qui est au top. Entre 120 et 125 euros. Sinon les pompes salomon qui tournent aux mêmes prix. Là c'est le haut de gamme. Mais bon en tant que militaire, les articulations c'est sacré!
  7. Moi aussi j'ai un budget limité donc pas trop envie d'acheter dans le vent ( ah ne plus habiter chez papa maman a ses contraintes.) Sachant que la première semaine, c'est administratif, ensuite on pars 2 semaines au CFIM, on peut survivre jusque là. La première perm on l'aura au 27 avril je pense. ( Élections je crois?!)
  8. Ça va encore. Sachant que pour moi la premiére semaine administrative est un peu du repos... D'aprés les Retex, il y a beaucoup d'attente.
  9. Attends la premiére perm' pour voir ce que les cadres nous autoriserons où non. Les premiéres semaines seront tranquilles. Ramène juste un sac, une bonne trousse de pharma.
  10. Pour la solde en OPEX, il me semble que c'est ta solde + 1,5 fois ta solde. Soit pour une solde de 1000 euros, environ 2500 en opex.
  11. C'est bien les contrats de 3 ans minimum. Et Jocelyn, c'est normal qu'elle soit payée au bout d'un an, trop facile sinon...
  12. Peut-être, mais le rédacteur du Blog lui, semble avoir l'expérience dont nous manquons cruellement.
  13. Oui les explications sont claires. Toutefois, j'ai mis ce passage de l'article, afin de montrer qu'il y a plusieurs "interprétations" de la fameuse lettre. BTX a la sienne, le rédacteur du blog une autre.
  14. "Les déclarations du ministre de l'Intérieur Claude Guéant pour défendre ses hommes comme la lettre du patron du GIGN (que nous avons publié hier soir sur ce blog) ne doivent tromper personne. Ni l'un ni l'autre ne pouvaient faire autrement : ils devaient, chacun à leur manière, et pour préserver le bon fonctionnement des pouvoirs publics, témoigner de leur soutien au RAID, ne serait-ce que parce que celui-ci en avait besoin ! " Tiré du blog de J.D Merchet: Mon commentaire: Toulouse, les policiers entre succès et échec.
  15. C'est dur la notion de "max" sur cooper. C'est quand même 12 minutes, donc il faut savoir déjà gérer sa course. Ah moins de faire les 5 dernieres minutes sur les rotules ^^
  16. Aprés peu importe. Dopage, pas dopage, ca reste des monstres, il y a un travail de fou la dessus.
  17. Surtout ils sont super secs, que du muscle. Après c'est les states, donc certaines choses considérées comme dopantes ici, ne le sont pas là bas. Sinon, " Chelsea" c'est dans la poche. J'ai faillit laché à la 14éme, 20éme et 23éme minute ^^ Mais c'est sympa. 30 tours de 5 tractions, 10 pompes, 15 squats. Allez à la douche ^^
  18. Je vais au 27 BCA, et je suis pas un si bon coureur. C'est mes 15 ans de foot, et mes grandes jambes ( grandes foulées) qui m'avantage. Rien de plus. Donc le record, ce sera pour un autre ^^
  19. J'ai testé la semaine derniére je tourne à 3200m en étant tranquille, plus vite je sais pas jusqu'ou je vais. Merci pour l'info ;)
  20. Serieux? A l'agrement technique moniteur epms, c'est 3800 m pour avoir 20. Ça me rassures, c'est finger in the nose.
  21. Et en 3100 ca te donne quoi comme note?
  22. D'accord. Ca va le faire, ton plan tient la route donc ça marchera. Le wod Bradley c'est lequel ?
  23. Ouais enfin il va se retrouver avec des pecs de Ronnie Coleman. Et je pense qu'il vaut mieux être un peu dévelloper pour passer les obstacles. Ce que mon avis. Le programme alimentaire est pas trop mal. Si vous avez déjà tenter ça et que vous n'avez pas grossi, c'est que l'apport calorique n'était pas suffisant. Pour grossir, vous devez être en excedent de 200 à 500 calories au dessus de vos besoins, pour mincir vous faites l'inverse. Par contre, une alimentation aussi riche avant l'incorpo, enfin proche de la date, je sais pas si c'est vraiment necessaire. Puisqu'une fois incorporer, votre rythme de vie et l'alimentation va changer. Vous n'aurez pas de collation ( mis à part vos grignotages sur le terrain) et un apport réduit en prot le matin.

© Aumilitaire - Contact - CGU

×
×
  • Créer...